野球で肩が痛い

質問

最近、2週間前ほどから肩が痛いです
中学硬式野球で週4で練習があっています
痛い場所は肩の腕と繋がっている関節の背中側が痛いです
できるだけ練習を休んでボールを使わないということをしたくありません
病院にいったほうがいいんでしょうか？
あといいストレッチはありますか？
あとベース間は我慢したら投げられるけど
遠投は無理です

回答No.1

B-juggler · ベストアンサー

こんばんは。ども。

３８の未だにたまにピッチャーやるおっさんです。
　＃さすがにセカンドが増えたけど。

σ(・・*)、肩壊してます。　ルーズショルダー　って言う、脱臼しやすい肩。

背中側だねぇ・・・。今すぐ病院行ったほうがいい。

今投げちゃダメだ。肩壊すよ。

σ(・・*)もちょうどそんな感じだった。

高校でやっちゃったんだけど、無理したらダメ！。

ボールの投げ方を考えないと、必ず再発するし、下手すれば投げられなくなるよ＞＜

σ(・・*)は、肩壊してから、投げ方変えた。

肩を廻さなくても投げられるように（もちろん少しは動かすけど）、

スリークオーターより、少し低いくらいの横投げか、肘を上げないオーバースロー。

　＃肘で投げる。エルボースナッチって言うそうな。

病院行ったほうがいい。野球やりたいのなら今は休めということです。

(=^. .^=)　ｍ（＿　＿）ｍ　(=^. .^=)

壊してでも投げられるからいいや！　と思っていたら大間違い。
ピッチャーとして投げられるようになるまで、何年かかったか・・・。
そりゃ大変だよ。　速い球はほうれない。　ショートから１累がきついんだよ。

補足

インターネットで回したら肩が外れる方が多いみたいなんですけど
回しても外れませんし投げるときより痛くないです