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はなまるマーケットのレシピ＆揚げない揚げ物
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- aganko
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エビと鳥ササミを適当な大きさに切り、ボールに入れ、 マヨネーズとパン粉を入れ、手で混ぜ合わせます。 それをオーブン用のクッキングシートの上に並べて オーブントースターで7分焼きます。 マヨネーズは油と卵（塩、胡椒、酢もはいっているけど）なので、 焼くと油が出て、揚げ物のようになりました。 お弁当なんかにもよさそうです。 その後、ホタテもやってました。
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- com61
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揚げない揚げ物かどうかはわからないのですが、 下記サイトの「今日の目玉」の「４月４日」の ところにあるものだと思います。
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