学校に行けない

質問

中学２年生です。
ここ２、３週間学校へ行っていません。
学校にしっかりと通い勉強をしたいと思っています。
しかし、今年の２月くらいから登校の途中で急に行きたくなくなります。
嫌がらせやイジメなどはありません。
自分で言うのはおかしいのですが学校に行きたくない理由が見つかりません。
義務教育で学校へは行かないとならないことは自分でも把握しています。

上のような状況を調べたところ鬱病の一種で気分障害というものが出てきました。
その内容がほとんど該当しており、これを親に相談したところ
「元気だから鬱な分けない。鬱はもっと思い悩んだりとかするはず」
と言われました。
確かに自分は元気にパソコンをしたりテレビを見たりしています。

ホルモンバランスなどが関係しているかもしれないと言うことで小児病院に行き血液検査や心電図(別の事)をとったりしましたが、一切異常はは見つかりませんでした。
自分は夜更かしをしながらパソコンやテレビを見たりしています。
これが原因と言われたのですが、小学５年生の頃から徹夜でのパソコンなどはしていて、今年までしっかりと学校へ行ってました。なのでこのことは原因ではないと思っています。

とりあえず心療内科の予約は取っていますが、これで気分障害ではない。と診断された場合が不安で仕方ありません。
このような病気などは他にあるのでしょうか?

回答No.5

mizunoe

私もありましたよ、中学生当時。
少し違うにしても、毎朝同じの日々の繰り返しで悩んでいました。
当時、朝には普段通りに家を出ます。行ったら行ったで楽しんですが、通学途中で何に悩むわけでなく不安になるんです。ひっくり返した円柱の上に立ってる感じで。
毎朝同じ通学路を通って、学校行って、帰って…。こんな毎日でいいのかってね。鬱なんて言葉、当時は知らなかったし。今思えば、みんなが通る思春期の一頁じゃないかと思います。

私の場合は何をしたかといえば、いつもの通学路を別の道に変えてみたり、時間をずらしてみたり…と大したことはしてないけど、気分転換にはなったみたいです。
あまりお勧めできないけど、一日だけ学校をサボって、朝の通学・通勤風景を眺めていたこともありました。何か自分の中で感じる発見がありました。
自分の好きなしたいことを見つけてからは、悩んでる時間なんてなくなりました。目の前のことに一生懸命になって…。

病気と診断されないのがいいんじゃないですか?病気になりたいなら別ですけど。
鬱と大袈裟なものでなくても、その波は誰にでもあるんです。その波の高いところか低いところかって程度でね。
病気って思い込みで引きずられることも、たまにはあると思います。頭が痛くなりそうと思うと、そうなることが多い。逆になりそうと思っても、ならないと無理を言えばならないこともあって不思議に思いますから。

何より先ずは、朝の光を浴びることです。これが思っているより大事なことなんです。体に朝だよって教えてあげることが。
一日のリズムが狂ってるのを治すには、朝の光を浴びることでリセットされる。そして続けると良くなると聞きますから。まずは早寝・早起きです。
光を浴びて、しっかり朝ごはんを食べたら、好きなものを探してみると良いと思いますよ。夢中になれるものが見つかると良いですね。

回答No.4

som0501

私も小５～中３までは不登校でした。

質問者さんとほぼ同じで、理由もわからず
学校に行けませんでした。
いつも家にいたので昼に起きてパソコンを半日
ぐらいやって過ごしていました。
お母さんが心配して、病院でかなりの金額を
かけて検査してもどこも異常なしで最終的には
心療内科を勧められ行きました。
結果は自律神経失調症というものでした。

そして、その先生にフリースクールみたいな
ところを紹介してもらい、小６～中３まで通いました。

無事に定時制高校にも進学することができ、今年の３月までの
３年間通って卒業することができました☆！

現在は１９歳になり、学校の求人であった会社に就職し
働いています。

生活リズムはちゃんと守ってください。
朝起きて太陽の光を浴びてください。
あと、少し運動してくださいっ♪
今は、親に学校行きなさいとか言われて辛いと思いますが
焦っても学校に行けるわけではないので
ゆっくりと治してください！

回答No.3

noname#101018

診断結果にはいろいろ不安もあるでしょうが、
素人判断で、勝手に病気にしたり、あまり考えすぎないことです。
しかし無闇に辛抱我慢はよくありません。
少しぐらい休んでも大丈夫。

気を楽に、規則正しい昼型の生活をしてみてください。

回答No.2

mimi--ko

＞小学５年生の頃から徹夜でのパソコンなどはしていて、今年までしっかりと学校へ行ってました。なのでこのことは原因ではないと思っています。
ものスッゴい体力ですね!!
普通、そういう生活はそんなには続きません。

＞元気にパソコンをしたりテレビを見たりしています。
元気に、という表現がおもしろいですね。
パソコンやテレビ鑑賞は元気でなくても出来ます。
元気に、といえば、やはり運動でしょう。
せっかく体力があるのなら、何か体を動かすことをしてみてはいかがでしょう？

原因がわからないのなら、とりあえず生活パターンを変えてみるのもいいかもしれませんよ。

昼間体を動かして、夜はクッタクタになって寝る。

一度試してみてください。

回答No.1

kayopen716

はじめまして。とてもしっかりとした文章をお書きになるのですね。

すみません　私は病名などは詳しくはないのですが　学校へは絶対に行っておいたほうがよろしいかと思います。

自分が成人してからわかると思いますが、中学へまともに行ってない、まして高校へも進めなかったとすると　将来就職できる企業というのは本当に限られてくると思います。
やむをえない事情があって中学卒になってしまう方にとっては御幣がある発言になってしまうかもしれませんが。。すみません。

就職活動・面接する際に履歴書という用紙を書いて企業側に提出しますが、不本意ですがやはり学歴も見られます。
大学卒以上という条件の企業もあります。
最低高校ぐらいまではまともに卒業しておかないと、収入面で必ず苦労されるかと思います。

私は中学でいじめを受けていて、毎日通うのが苦痛でしょうがありませんでした。親に相談しても「学校へ行け」の一点張りで、当時はなんて冷たい親だろうと恨んだりもしましたが、こうして高校まで無事卒業したおかげで、今は会社員として働くことができています。

どうか、行きたくない気持ちをぐっとこらえて　通学してみてはどうかと思います。
いろいろお辛いでしょうが、趣味などで気晴らししつつ、頑張ってください。