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メタボから痩せる方法は?
noname#29456の回答
![noname#29456](https://gazo.okwave.jp/okwave/images/contents/av_nophoto_60_2.gif)
この手の質問には、 あなたの年齢・身長・体重がまず不可欠です。 それとあなたの現状の食生活、運動量、健康状況についての情報も欲しいですね。 それと「メタボが溜まってる」というのはどういう意味ですか? 単に太ってるという意味ですか? それとも太っているので医者に何か言われたという意味ですか? 以上補足してください。 とりあえず、シャレにならないほどに肥満の方が、確実に痩せられる方法として、 お近くに「肥満外来」があるなら、そこに行かれることをおすすめします。 http://himan.life1.bz/
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