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栄養ドリンクいつ飲みますか？
kettoutiの回答
私が栄養ドリンクのお世話になるタイミングは、がんばって仕事をしなくてはいけない日の、仕事をやる前に飲みます。まだ、体の調子が良いと感じている時です。 そして、仕事をやる前に飲む理由ですが、疲れている時とか、疲れが取れない時、頑張らなくてはいけないなと感じるようになった時（仕事中）というのは、すでに胃腸も疲れているのではないかと思うからです。 ようするに、胃腸が疲れている状態では、せっかく飲んだ栄養剤も期待するほど効かないのではないかと思います。あるいは疲れている胃腸にとっては逆に強過ぎて、胃腸障害等、悪影響を及ぼすのではないかと感じるからです。 したがって、私の場合には疲れたから、その疲れを取る為に栄養ドリンクを飲むのではなく、体を疲れさせない為にあらかじめ体に元気をつけさせて疲れ予防をするという事になるのかなと思います。 ちなみに、あまりにも疲労感を感じるようだったり、疲れが取れないような状態の時には掛かり付けのお医者さんに行って点滴をお願いしています。私にとっては、これが一番即効性があり効果的です。
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お礼
体験に基づいた丁寧な回答ありがとうございます。 私は胃腸が弱いので、必要以上に担を掛けたくないので、 とてもよい事を教えていただきました。 他の方のご意見からも、疲れる前、朝に飲むのが良いようです。 出勤前に飲んで、毎日の仕事がんばります。 ありがとうございました。