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ラジオ体操のメリット
Pikacyan16の回答
- Pikacyan16
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私もラジオ体操やってますが、気持ちがすっきりして、一日の最初にやることによって、前向きな気持ちで過ごせるような気がします。 また、6時30分にラジオの前にいることで、生活のメリハリがつくような気がします。 運動のまず手始めに、お金もかからず気楽にはじめるにはとてもいいと感じています。
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お礼
ありがとうございます。