糖尿病の症状

質問

閲覧ありがとうございます＊
少し心配なことがあるので、回答いただけるとありがたいです。

現在153cm、41kg、筋肉がなく隠れ肥満型

・女の子座りになると足が痺れる
・尿に2～3個泡がたつ
・ここ1年は運動不足
・血液検査は約2年していない
・40歳以下
・3ヶ月くらいで6kg近く痩せた(ストレスで食欲が減退した時期に減った)
・食道、胃、十二指腸に問題はないけど、時々胸焼けがする。
・トイレは1日3～4回
・家族に癌や糖尿病の人は居ない。
・不規則な生活、食生活
・好き嫌いはない
・朝ごはんはあまり食べない

こんな酷い生活なのですが、生活習慣病も考えた方がいいですよね？血液検査等をしたいと思っているのですが、糖尿病などを調べるには料金いくらかかりますか？

あと適度な運動というのはどのくらいのことなのでしょうか？ビリーズブートキャンプをやっているのですが、1時間やって適度な運動になりますか？

質問ばかりすみません…、回答お待ちしてます＞＜

回答No.2

Pariah · ベストアンサー

親が糖尿でビクビクしている者です
以下は私とジムのトレーナーとの会話で出たものですので参考程度にどうぞ
また、検査に関しては先の方がすでに回答されてますので省略します。

ビリー教官ですが、運動量は◎ですが、続けられれば…です
これは人によってはかなり難しいと思います。
(筋肉がない人にとっては特に辛いかと思います　私もだめでした)

また糖尿に限定した場合はブートキャンプの効率は高くはないそうです。

一番良いのはウォーキングのようですね。
たとえば…自転車20分で移動する距離を1時間歩くだけでもだいぶ違います。
1時間以上の運動(ウォーキング)は23時間後まで効果を発揮します。
毎日通勤として続ける仮定では、一日に朝1時間あるき、夕方も1時間歩くと…
実は自転車通勤の人の3時間の運動量に匹敵することもあります

あと上の条件で気になるのが朝食ですね
何でも良いのでとりあえず食べたほうが良いですよ
普段は朝食とってる場合で、当日忙しい場合はクッキー1枚でもOKです
まったく食べないのは逆に太るし当然糖尿にも悪いです。
あと水分(特に"水")をお忘れなく～　地味に効いてきます。

既にご存知かと思われますが、糖尿って糖分の摂取量は(殆ど)関係ありません
簡単に言ってしまえば(語弊はありますが)カロリーです。
甘いものが無いと生きて行けない人は他で辻褄を合わせましょう～

お互いならないようにがんばりましょう！

お礼

回答ありがとうございます＊ビリーは基本的なやつをとりあえずやっているのですが、効率は良くないのですね；　やはりウォーキングがいいみたいですね^^自分に甘えてしまって、行き帰りとも車に頼ってばかりなので、1時間でも歩いてみようと思います。あと朝食も少しずつ食べる量を増やしてみます＊詳しいことまでありがとうございました！

回答No.5

ksaionji88

日本赤十字社は2009年3月中旬から糖尿病関連検査を献血時に加えます。

糖尿病関連検査としてグリコアルブミン検査を導入

参考URL：

http://www.jrc.or.jp/blood/news/l4/Vcms4_00000999.html

回答No.4

katokato

心配ですね。

血液検査は赤十字献血が無料で出来ます。糖尿病は血糖値で判断できますが、それはないようです。他の数値やアルブミンの数値に異常があればきちんと医師に診てもらった方が良いです。
血液検査結果は献血後しばらくしてから郵送されるようです。できれば食事抜いて行った方が精度が上がります。

いわゆる糖尿病は初期の自覚症状はありません。（I型という違う種類の糖尿病もあります）血液検査で悪くなければ他の病気を疑う方が普通です。
適度な運動は、通勤通学等を行ってさらに３０分以上の息が上がる運動するようなイメージで良いのでは。
当然ビリーズブートキャンプ１時間やれば　十二分です

参考URL：

http://www.jrc.or.jp/donation/process/after/index.html

回答No.3

yuyuyunn

こんばんは

これだけだと判りませんから
定期検査受けたほうがいいですよ

で、お住まいの地域で成人定期健診みたいのはしていませんか？
http://www.machida.tokyo.med.or.jp/shindan/seijin.html

http://www.city.sendai.jp/kenkou/kenkouzoushin/ikiiki/information/inf_ny_07.html

安く健康診断が出来ると思いますので

お礼

回答、URLまでありがとうございます＊そうですね、安く健康診断ができればそれは嬉しいです。URLの方も参考にさせていただきます★ありがとうございました！

回答No.1

2015649

aiarsこんばんわ。
糖尿病の血液検査は、内科に行けばやって貰えます。この場合、一般の検査で血糖値や肝機能、尿酸・赤血球・白血球など全般的な検査であれば3000円位（保健適用で）ですね。これは採血される時間に依ります。血糖値は食後３０分で最高値になりその後徐々に下がり１時間～１時間半で血糖値が範囲以下に下がれば問題は有りません。
http://allabout.co.jp/health/diabetes/closeup/CU20070518A/

本格的な検査になると、(1)空腹時に通院し採血・採尿され(2)砂糖水みたいな甘い検査薬を飲みます。(3)そこから３０分毎に採血と採尿を繰り返します。２時間の検査ですから採血・採尿が４回位かな？
この検査は5000円を見てたら大丈夫かと思います。

>・尿に2～3個泡がたつ
これは別に問題はないかと思いますよ。酷くなると洋式トイレだと尿の勢いで泡が出ますがプチプチと徐々に消えますが、糖が出ると尿に粘度があるため泡は消えにくいです。
糖尿病は合併症を起こし易いので、検査を受け事を勧めます。

お大事に

お礼

詳しい回答ありがとうございますっ！尿に泡がたつ件については少し安心しました。そうですね、不安もあるので早めに近くの内科で検査受けてみようと思います＊