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糖尿病について
糖尿病について質問させて下さい。 昨年１０月に糖尿と診断されてしまい、健康管理に気をつけて生活しています。 最初の検査時のデータです。 ＧＯＴ １０５Ｈ ＧＰＴ ２０７Ｈ γーＧＴＰ １１８Ｈ 中性脂肪 ４０６Ｈ 血糖 ３３９ ＨｂＡ１ｃ ７．６Ｈ と、診断されました。 昨年１０月から減量と食事と運動療法をしています。 現在、２２ｋｇ体重を落として食事も運動も徹底してるつもりではいます。 現在の検査データは下記です。 ＧＯＴ ２２ ＧＰＴ ３９ γーＧＴＰ ２４ 中性脂肪 １０４ 血糖 ７８ ＨｂＡ１ｃ ５．０ データだけみるとかなり下がって落ち着いてる模様です。 ２週間ずつ血液検査をしてだんだんに下がってはきたんですが、糖尿と診断されて、アクトスを服用してきました。 診断直後～１週間 アクトス１５ｍｇ ～１１週間 アクトス ３０ｍｇ ～アクトス１５ｍｇ 現在服用中止中 このような流れなんですが、糖尿病が完全に治ったわけではないんでしょうか？ もちろんこれからも食生活と運動は怠らないような生活をしていこうと思いますが、医療関係者の方や糖尿病患者の方いらっしゃいましたら、今後のアドバイスをお願いします。
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こんにちは！ それにしてもこの数値の減少はすごいですね！！ 相当、徹底されたことが分かります。 わたしも以前はアクトスやインスリンを投与していました。 しかしその結果、糖代謝のコントールがうまくいかず 低血糖症になりました。 現在は、アクトスを中断されておられるようですが どうぞ、低血糖症には気をつけてください。 また、糖尿病は一度発病すれば一生完治しないやっかいな疾病です。 ですのでわたしは一生、アクトスやインスリンの投与は覚悟してました。 そんな時に同じ糖尿病の知人が インスリンの投与が減り 現在、その投与さえなくなったと聞きました。 正直、驚きました。 そんなことがあるなんてと思いました。 しかし、話を聞いてみると食生活の改善を行ったそうです。 食事、運動療法をしっかりされておられる ryu1102さんにこの話は失礼で必要ないかと思いましたが このお話を聞いていただけましたら幸いです。 ryu1102さんもご存知の通り、 糖尿病の皆さん（わたしも含め）は 食事、運動療法が必要となります。 しかし、食事には特に気を気張りますよね。。。 今の現代の食品には血糖値を上げる原因である糖質を 多く含んだ食品が大変多いかと思います。 特に、主食とされる炭水化物には糖質が多いですよね。 ですので、食べられる主食がないかと思います。 先程、言ってました知人が食生活の改善に 食べていたのはパンなのですが これが、血糖値を上げず 糖代謝をよくしたようです。 このパンは糖尿病では避けたい糖質がほとんど入ってないようで また、血糖値の上昇を穏やかにしてくれる 食物繊維も豊富とのことでした。 わたしも知人に詳しく教えてもらい試したのですが 本当に血糖値が上らりませんでした。 さらにＡ１Ｃも６．３まで落ち付きました。 検診に行った際、先生もこのことに驚かれておられました。 こんな魔法みたいな物ってあるんですね！
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- baiyaku
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すばらしいですね。 もう治ったんでしょうね。 肥満から来る糖尿病はインスリン抵抗性があって起こりますので、インスリンの分泌量はむしろ増えてる場合が多いです。インスリンが増えるとブドウ糖をどんどん中性脂肪に変える働きが起こりますので高中性脂肪になりやすいです。 そしてインスリンが効きませんので、血糖のコントロールが悪くなるのです。 ダイエットするとインスリンをブロックするサイトカインがなくなり、インスリンを効きやすくするサイトカインが増えて、インスリン抵抗性が改善されるようになり、実質治癒することになります。 膵炎やインスリンの自己免疫疾患からくる糖尿病に関しては治りませんが、インスリン抵抗性から来るデブ形糖尿病に関しては医学的に治った状態にはなると思います。 ただし注意が必要なのは、今体重が減少中にはすべての数値がいい状態になったとしても、体重が安定したときにまた数値が悪くなることもありますので、、、運動を怠らずがんばってください。 ダイエットと運動がインスリン抵抗性改善の最高のものです。
お礼
回答ありがとうございます。 先生もおっしゃっておられましたが、肥満から来る糖尿病で、インスリンは出てるようです。 糖尿病にも色々な種類があるのですね。 医師と栄養士の指導通り治療をこれからもしていきたいと思います。 貴重なご意見ありがとうございました。
- BAZIAN
- ベストアンサー率73% (25/34)
人間というのは「糖尿病の人」と「そうでない人」の二つに分けられるわけではないんですよ。血糖値がふだんから低めの人もいるし、普通の人もいるし、やや高い人もいるし、とても高い人もいるし、そのまんま天井知らずに高くなって死んじゃう人もいます。まあ最後の例については、おかげさまで医療の発展のおかげで最近はめったにいないでしょう。 このようになんで人によって血糖値が違うかというと、ひとつはみなさまもご存じの「生活習慣」なわけで、戦前の日本では糖尿病なんてとても少なかったのが高度経済成長にあわせ（というか車の普及と相関して）爆発的に増えたわけです。しかしそうは言っても、同じくらいの食事を食べ、同じくらいの運動をして、同じような車通勤をしていても太る人と太らない人、糖尿病になる人とならない人がいます。これは体質なわけです。もう少し専門的な言い方をすれば、遺伝的に糖尿病や肥満へのなりやすさには個人差があるのです。身長が高い人と低い人がいるのと同じことです。昔日本人は身長が低くて今は高くなった、これは食事がよくなったからです。しかしみんなほぼ同じようにいい食事を食べている現代だって、身長が高い人と低い人がいるのです。それはご両親の身長からだいたい予測できるように思われます。同じように血糖値も、遺伝的な体質をベースとして、その後の生活の仕方で値が決まってくるものです（ただし血糖値は、身長よりもはるかに生活の影響が大きいです）。 ではそんな程度の、身長と同じようなものなのになんで「糖尿病」とわざわざ病名をつけるかというと、この「糖尿病」と診断されるくらいに血糖値が高い人々というのが、「網膜症」「腎症」「神経障害」という糖尿病合併症や「心筋梗塞」「脳梗塞」「閉塞性動脈硬化症」という動脈硬化性疾患を、そうでない人よりもはるかに起こしやすくなることがわかっているので、治療を行う必要があると考えて病気としているのです。身長が140cmや200cmだからって病気になりやすいわけではないから「低身長症」「高身長症」などという病気はないのです（病気が原因で低身長や高身長になることはありますが、身長そのものが病気を起こすわけではありません。しかし血糖値は血糖値そのものが病気を起こすのです）。だからこれは便宜的なものでして、「糖尿病ではない」=「病気ではない」ということはないのです。ただ糖尿病と診断される範囲を下まわれば、薬などを使った治療は必要なかろうとは言えます。 だからあなたは今は糖尿病とは言えませんが、もともと糖尿病になりやすい体質があると思います。「糖尿病が完全に治った」かどうかという質問にはあまり意味がないことはわかっていただけましたでしょうか。それは悲観すべきことでしょうか？そうではありません。おそらく人間は、昔今よりもはるかに食事に乏しかった時代、なんとか接種できたカロリーをできる限り体の中にためられるよう進化したのです。そうやって厳しかった時代をサバイバルした様々な類人猿の中でもっとも生存に適していたのがわれわれであり、中でも糖尿病などを起こしやすい人はもっとも有効にエネルギーをため、人間社会を形成する重要なひとびとであったのかもしれません。つまりあなたは、数百年前までのこの地球上で、種として人間が生き延びるという意味でのエリート遺伝子を受け継いでいるのかもしれないのです。ただ飽食の世の中になってそういうエネルギーをためる遺伝子が必要なくなったというだけなのです。なんで今の世界で、むしろエネルギーをためにくい「やせ型」の人が望ましいとされているのか、それはそれで社会学的には面白い（またはくだらない）考察をしている人が山ほどいます。が、まあ医学的にはこんなところです。 いろいろ書きましたが結論としてはまあ、今後も食事・運動に気をつけましょうという、専門外でも同じことを言うようなことなんですけどね（笑）。
お礼
回答ありがとうございます。 糖尿病は遺伝性のある病気のようですね。 私の両親は糖尿病ではないのですが、両親の兄弟が全員糖尿病です。 両親は発症していないですが、やはり兄弟がなるということはなにかしら遺伝してるのかな？と思っています。 さて合併症ですが、病院で色んな合併症がおきますと言われました。 失明する事もあったり、足が壊死することもあったりと聞きました。 とても怖いですね。糖尿病と診断された時は、言葉も出ませんでした。 今まで不摂生な生活をしていたので、これからは気をつけて行こうと思います。 貴重なご意見ありがとうございました。
- mori2000
- ベストアンサー率33% (9/27)
こんにちは。 ものすごくがんばっていますね。 検査データも正常値になって、体重も22キロも減らしたなんて本当すごいです。 さて、糖尿病は治りません。 でも、内服せずにこのままならば運動療法と食事療法でいけるかな？と先生は思っているかもしれませんね。 だから、一度薬をやめてみてHbA1Cがどこまで上昇してくるのか見ているのでは？と思います。 状態がよくなったからといって定期受診はやめないでください。 糖尿病は合併症が怖いですから。 合併症を防ぐためにはHbA1cを6．5までに抑えることが一つの目安だと言われています。
お礼
回答ありがとうございます。 糖尿病と診断されてから、小心者なので必死になって減量と食事療法を頑張ってみました。 やはり糖尿病は治らないと聞きますが、完治させるにはまだ難しい病気なんですね。 たしかに薬をやめて普段の生活だけで数値をキープできたらなと思っています。 ありがとうございました。
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48650)
こんばんは 家族の薬見たら アクトスでした（汗） たぶんですが先生が様子を見ているんだと思います 定期検査は行っているんですよね？ 糖尿の場合一生直りません、なのでどれだけ上手く付き合っていくかですので 様子を見つつ、別の薬のほうが良いのか考えているのではないかと思います それと数値が下がっているので薬を飲むと低血糖になる恐れがあるので （これは糖尿病でも恐ろしいので） まずやめているんだと思いますよ 現状維持で頑張ってください それにしても体重落ちましたね すごいです
お礼
回答ありがとうございます。 ２週間に１度血液検査はしています。 やっと数値もよくなってきたようなので、試しに薬をやめて１ヵ月後の血液検査でどう数値が動くかみてみるそうなんです。 このままよくなっていけばいいのですが・・ 頑張ります！ありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございます。 まだ低血糖症状を体験はしてないのですが、酷い症状の時もあるようですね。 運動と言っても、夕食後１時間後に１時間のウォーキングをしてるくらいで、激しい運動はしていません。 食事も栄養士さんに指導して頂いたのですが、その規定以内にしています。 低血糖症状はやはり空腹時と激しい運動の時に起きるのでしょうか。 食事療法ですが、ご飯１８０ｇｘ３を主食にしています。 とても興味深い情報ありがとうございます。 パンは糖質が少なめで糖の上昇も穏やかなんですね。 パンも色々種類あるので、なるべく食物繊維の多めのパンを選んでみようと思います。 よくわからないので、毎回ご飯しか食べなかったのですが、つい最近パンも食べるようになってきました。 朝食と昼食の間隔も狭いため、どうしても血糖がさがりにくいのでは？ と思ったりしてまして、朝食だけパンに置き換えてみようか考えていたところです。 大変貴重な情報ありがとうございました。 お互い病気に向き合って頑張りましょう！！