極度のあがり症の私に面接でのアドバイスをください。

質問

私は今、就職活動中の大学三年生女子です。
もともと面接が苦手で、アルバイトの面接は今まで落ちたことは
ないのですが、面接前に吐き気をもよおしたり、
どのアルバイト先でも「緊張しないで」と必ず言われてきました。
先日、練習のつもりで気軽にグループ面接を受けに行き、
控え室でも周りの人と話したり、全然緊張していなかったのですが、
いざ、面接が始まり、「バレンタインの予定は？」など雑談のような
面接内容だったのに自分の番が周ってきた瞬間に頭が真白になり、
他の人の３分の１以下の時間しか話さなかったり、
一緒に受けていた友人の話ではモジモジと体が動いたり
していたらしく、結果は落ちました。
受ける前は最低限
目をあわせる、笑顔、明るくハキハキ、姿勢
など言い聞かせていたのですが自分が話す順番がくるたびに
ぶっ飛んでしまうのです。
昔から初対面の人の前では猫をかぶってしまう性格で、
面接でも必要以上によく見せなきゃと思ってこうなってしまうのは
自覚しているのですが、直りそうにありません・・・。
このままじゃ内定もらえそうにないので不安です。
明日も急遽面接が入り、焦っています。

誰かどんなアドバイスでもいいのでお願いします！！

回答No.2

mat983 · ベストアンサー

http://www.kingdom.or.jp/nanchie/keyword/%E9%9D%A2%E6%8E%A5%E7%B7%B4%E7%BF%92

上のサイトにいろいろな意見があります。
あがって当たり前なのですが、深呼吸をすること。
また、事前に何度も予想される質問に対する回答を
まとめておくことで、大分余裕がでてきます。

回答No.4

rinchaHIME

私も貴方と同じでしたが、今は何とも思いません。
だって自分の事は他人は知らないわけでしょ？……と言うことは間違って答えても相手には分からないですよね。面接と言っても計算問題ではないので、決まった答えはありません。
例えば『チューリップと聞いて連想することは？』と言われたら『花束』『オランダ』『チューリッブの歌』……個々により答えは色々だと思います。で、不正解、正解ってありませんよね。面接も同じだと思います。

回答No.3

noname#80187

緊張は、恐怖です。
その恐怖心を冷静さで制御するしかありません。
そのためには、恐怖していることを自覚する事、
普段から、恐怖しやすいことに進んで恐怖と戦い、休んで繰り返すしかないです。
強い恐怖は無気力、うつ状態にさせます。
だから、それ相応に休む必要があります。

と言え、恐怖との戦い方は人それぞれです。恐怖を自覚し、どうそれを制御しきれるようになるか、それが大事です。「今」の自分に合ったやり方をみつけてやっていくしかありません。

自分の経験上、恐怖から目をそらす方法は、あまり有効でない気がします。

参考になれば

回答No.1

webuser

基本的には場慣れするしかないのですが、
明日の事となると、、、

これまでの面接から、どういう事をするかはもう大体わかっていると思います。
どういう質問が来るかとか予想できる範囲でいろんなパターンを考え、それに対する返しを用意する事です。
その引出が多ければ多いほど楽になります。