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私は２０代後半の女性です。 私は以前、当時真剣にお付き合いしていた人に裏切られ、別れました。そのあと復縁を迫られたり、最低な捨てゼリフを言われたりと傷ついたことがあります。人間不信にもなりました。 そのことがきっかけでそれ以来、きちんと恋愛をすることができなくなってしまいました。とてもこわいのです。 その人とのことはとても前のことなので、一切気持ちが残っていることはありません。今ではあまり思い出せないくらい、どうでもよい存在になっています。 ここ数年の間、仲良くなり、デートに誘ってもらえ楽しい時間をすごしたりすることもあったのですが、また傷つくのはいやだし、自分が苦しかったこともあるので相手も傷つけてはならないという考えが先行してしまい、相手を信じてあげられることができないまま、なにも始まらないまま終わってしまうことが何度もありました。 また、相手の好意が伝わってくると自信のなさから、やっぱり誰とも付き合えないと思いつめ、相手を傷つけないために、つい『ずっと友だちでいようね』というようなことを言い、これ以上の関係にはならないでおこうねと言わんばかりのことを言ってしまうのです。 こんな自分を変えたいのです。人を信じて一歩踏み出したいのです。 恋愛に対しての自信を取り戻し、きちんと恋愛ができるようになるにはどうすればよいですか？新たな恋愛をしたらと友人に言われますが、それが自信のない私には難しいのです。 よろしくお願いします。
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悪循環のジレンマに陥ってますね。 過去の恋愛の嫌な記憶から、また傷つくんじゃないかという不安があるのでしょう。 さらに今度は相手を傷つけてはいけないとまで思いから異性との距離を取るという、まさにハリネズミのジレンマですね。 >こんな自分を変えたいのです。人を信じて一歩踏み出したいのです。 と貴女の願いは明白です。しかし >新たな恋愛をしたらと友人に言われますが、それが自信のない私には難しいのです。 自信がないから難しい？ さらに >恋愛に対しての自信を取り戻し、きちんと恋愛ができるようになるにはどうすればよいですか？ どうやら、貴女がきちんと恋愛ができるようになるには、恋愛に対しての自信が必要だと思い込んでおられるようです。 果たして本当にそうでしょうか？ 恋愛に対しての自信を持っている人じゃないと、きちんとした恋愛は出来ないのでしょうか？ もう一つ突っ込ませて頂くならば「きちんとした恋愛」ってどんな恋愛でしょう？ 人は自らの言葉の暗示に心を縛られる生き物ですよ。 恋愛だけではなく人間関係なんて全て試行錯誤の連続です。 最初から対人関係に自信のある奴なんていません。 恋愛も同じです。 絶対に失敗しない恋愛の方法があるなら、ここで相談する人などいないでしょ。 誰も貴女に自信を与えることなど出来ません。 自信とは文字通り「自らを信じること」だからです。 何を信じるのか？ 私は恋愛上手だとか人間関係に自信があるなんてことではありません。 一度挫折で消し飛んじゃうからそんなものより、私はこけても自分で何度でも立ち上がると信じることです。 現に今、貴女は立ち上がろうとしているじゃないですか。 傷つく事を恐れないでください。 恋愛は例え10連敗しても最後に1勝すれば良いんだくらい思ったほうが気が楽じゃないですか。 心の傷なんて見えないものに怯えないほうがいい。同じ状況で同じ目に合っても傷つく人もいれば平気な人もいます。 あくまで主観的な観念です。 ならば強い意志を込めた言葉の暗示（言霊）で打ち消すことも可能でしょう。 自分を変えたいと思った瞬間に人は既に変わり始めているんですよ。 もう大丈夫。良い出会いがあることを祈っています。
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- indigo8toy
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ズバリ！恋愛に対しての自信を取り戻したいのであれば、 どんなことを言われても今後巡り会う相手をまず受け入れて 信じてあげてください。 傷ついた事をご自身の強みに持ってゆけるぐらいの強さ を身につければ、ご自身の包容力と深い魅力になると思い ます。 踏み出す勇気もタイミングがありますが、焦らず色々な 方と友達関係を広げながら、心通じ合う方を見つけられる ようにしたほうがいいですね。
お礼
ありがとうございます。 私は自分の自信のなさから、相手を受け入れることも自分を受け入れてもらうことからも逃げていました。またいやな終わり方するくらいなら、友人としてよい関係を続けていきたいと考えて。 でも ＞傷ついた事をご自身の強みに持ってゆけるぐらいの強さ を身につければ、ご自身の包容力と深い魅力になると思い ます。 そうですね。傷つくことって本当につらくてできれば避けたいことですが、それを強みにできたらとてもすてきなことですね。人の痛みを知っていながら、前向きに人と関れたら、よい関係を築けそうですし、いざとなったら経験から相手を支えたり助けたりできますからね。 傷つくことって強みにできるんですね。ありがとうございます。 なんだかとても嬉しい気分です。私の質問に回答してくださってありがとうございます。 すてきな考え方を教えてもらいました。
- hanasakuyo
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相当な捨てゼリフを、はかれたようで、心から抜けない状態の ようですね・・・ ２０代後半と、あなたはまだまだ若いですし、未来はまだまだ 輝く可能性いっぱいです！ 人生長くやってると、とんでもない言葉を、平気ではく人に 会う事もあり、たびたび悩まされました。 あなたは、元彼と別れて正解ですよ～ 言葉巧みに言い放ってくるやつに限って、行動が伴わない ことが多いですしね。 同じ言葉を、相手に伝えるにしても、いろいろなタイプによって、 言い方があると思うんです。 ようするに、思いやりの足りない、バカなやつだったわけですよ （ごめんなさいね・・・） 人間関係において、不信感もちますよ～ でも、これから先にこの人！って優しい方に、巡り合えば きっと、傷も癒す事ができると思います(^^) 落ち込まないようにね・・・
お礼
ありがとうございます。 元カレに未練はまったくなく、心からどうでもよいと思っているのに、付き合っていたときや別れたときの苦しみや悲しみは事実として残ってしまっていて、いままでいいなと思った人でも友達以上になることに躊躇してしまっていました。いざとなると、怖くなってしまうのです。本当に情けないです。 ＞言葉巧みに言い放ってくるやつに限って、行動が伴わないことが多いですしね これはおっしゃるとおりだと思います。 前向きに頑張ってみます。優しいお言葉、ありがとうございました。
- DARRIN
- ベストアンサー率27% (6/22)
最低な捨てゼリフを言われて傷ついて人間不信になったりしたとのことですが・・ 男って言うのは一般的に言語能力が低いんですよ そういう面で「あいつは程度の悪い奴だったな」という、、 上から目線って立ち直る（開き直る？）には結構有効ですよ
お礼
ありがとうございます。 おっしゃるとおり、私の元カレも言語能力が高いほうではありませんでした。そのことではよく悩まされました。 上から目線っていいですね。これからいやなことがあったらそう考えるようにします。 ありがとうございました。
お礼
simonmagusさん。すごく嬉しいです。感動しました。ありがとうございます。 ＞悪循環のジレンマに陥ってますね。 過去の恋愛の嫌な記憶から、また傷つくんじゃないかという不安があるのでしょう。 さらに今度は相手を傷つけてはいけないとまで思いから異性との距離を取るという、まさにハリネズミのジレンマですね 私の状態はまさにそのとおりです。これが何年も続いていました。 私勘違いしていました。本当にばかみたいです。 ＞自分で何度でも立ち上がると信じること。 ＞傷つく事を恐れず、心の傷なんて見えないものに怯えない。 ＞恋愛は例え10連敗しても最後に1勝すれば良いんだくらい思ったほう が気が楽じゃないですか。 恋愛に対して徹底的に消極的になってしまっていました。自分はどう変わればよいのか、具体的にどうすればよいのかわからなかったので、的確に指摘していただき、アドバイスしていただき、とても勇気をもらえました。これを常に意識して、これから頑張ってみたいと思います。 ありがとうございました。