生きる気力を失った。

質問

• 生きる気力を失い、鬱状態が続いている。
• 経験者のアドバイスが欲しい。
• 自分自身の未来に自信が持てない。

回答No.3

takas223

鬱歴3年のものです。
　私は仕事への気力はありましたが、体がついていかずストレスによる過労で、鬱になりました。
　あなたと同じようにかなりつらい状態（人と交流できない状態）にもなりましたが、何とか今の仕事をやめてでも死にたいとは思いませんでした。
　今はだいぶ自分を取り戻し、合う薬を飲みながら少しずつゆっくり回復しているところです。

　私が思うに、あなたの生きてきた道を振り返ってみて何が残ってますでしょうか？

　ITという業界は私もよくはわかりませんが、実際にものに触れて触る仕事ではないですよね？
　PCを介した架空の技術というような気がします。
　というのもITを知らない素人のたわごとだと思ってください。
　私の仕事は、大きなものづくりですので、やはり自分の作ったものが残る、これがなんといっても醍醐味です。
　つらいことも大変なこともありますが、やはり最後に完成した時はうれしいものですね。
　ITというものにそういうものはあるのでしょうか？
　正月にディスカバリーチャンネルでITの発展（ネットビジネス）などの焦点を当てた番組をしておりましたがそれを見ていても、とても厳しい状況であることはとてもわかります。
　そして、ふるい落とされたり、倒産する企業の多いこと、、、
　ITで成功するというのはとても大変なことなのだろうと改めて思うのです。
　いつも目の前は闇、そんな状態で精神的にもつらい状況があなたにも続いているのではないですか？
　あなたがおいくつかわかりませんが、仕事が合わないと思うのであれば、やはり変えることも視野に入れるべきなのかもしれません。
　私が最初にあなたの半生を振り返ったとき、何が残っているのかというのはまさにここなのです。
　これからは仕事第一の人生でなくてもいいと思います。
　別に過去を振り返ったとき、遊びでもいたずらでも思い出されたらそれでいいじゃないですか？
　私はそう思ったとき、すごく肩の荷が下りたんです。
　一応倒れる前は出世候補生だったんですが、何かそれが余計に自分の人生の首を絞めていた気がします。
　過去に派遣の方にここで、「仕事で病気になるやつはあほだ！」といわれました。
　今はその方がどうされているのかもわかりませんが、
　責任感を持つことはとても重要なこと、正社員と派遣社員との差は責任感だと思います。
　派遣という立場でも成長する自分を想像できればいいのですが、、、
　残念ながら派遣という立場に甘えている方もたくさんいるわけで、、、
　ただ、ほんとに自分を追い込むまで仕事にのめり込むこともどうかな？
　って確かに感じるようになったのです。
　そこから、何か自分の病気に光が見えてきたがします。
　のんびり生きてみませんか？
　私は仕事以外にも自分の価値を見出せる自分になろうと思ってます。
　先生も人ですから、相性があります。どんどんセカンドオピニオンを受けていいと思いますよ。自分の思ったことを話せない先生では埒があきません。