失恋って辛いですね・・・

質問

３３歳未婚です。
今まで何度も恋愛・別れを経験してきましたが今回ほど辛く、苦しい経験はありません・・・。
約８年一緒に居ました。当初はお互いパートナーも居て、まさかこんなに深く付き合うとは思っていませんでした。
彼とは、仕事も一緒だったので会社が辛い時期二人で乗り切った事、また一緒に生活し家族みたいな感覚もあり、とても大切な存在です。
別れてもいいやっていう時期もありましたが現在は以前にも増し必要な存在になってます。
今回、別れる理由の一つは浮気発覚です。まだ体の関係は無いと思いますが連絡や会う回数が頻繁で、辛いのは私が２番手になっていること。彼女が優先されてることです。
私が辛い時、帰ってきてほしいと告げましたが彼女との約束を優先されました。浮気がどうこうではなく彼にとって私の存在がそんなものかとショックでした。
何回か未遂はありましたけど８年も付き合ってきたので今回は少し違うなっていうのも感じられ、私から別れを告げました。
今回の件が発覚するまでは、色々な要素が絡み私も別れてもイイぐらいな気持ちだったのに、いざそういう状況になると気持ちが１８０度変わってしまいました。すごい危機感にも襲われました。
旅行・喧嘩・浮気・・など思い出もありすぎてとても辛い。でも別れを選んだのは私で、継続する自信がないんです。
多分、詮索や悩みは尽きないだろうし喧嘩も増える、私は悩んで彼はそんな毎日が嫌になるのは目に見えてます。
継続する辛さより、別れる辛さを選び今必死に頑張ってます。
一緒に住んでいたので引っ越しなど、もう少し時間はかかりますが本当の別れが訪れた時の気持ちを考えると耐えられるか不安です。
彼は、私がいうままに別れを承諾してます。彼も色々考えての結果だと思いますが私ほどの気持は無いのかなとも感じます。私との８年の時間よりも、浮気相手との今の時間が楽しいんだと感じます。生活面で彼を傷つけた時に出会ったのもあるかもしれません。原因は私にもあります。
彼の事を思い出として感じる事が出来るまでどれくらい時間が掛かるかわかりません。ただ時間が過ぎるのをじっと待つ自信もなく思い悩んでます。どうやって乗り切ったら良いですか？経験のある方どうか助けてください・・・。

回答No.4

forever116

３０代♂です。
私は、以前に７年付き合い別れ、それ以来１０年という時間
を過去に生きてきました。
それは想像を絶する苦しみでした。でもそれは私が勝手に大袈裟
にして苦しんだのであって、あなたも私のように長い時間苦しむ
ということを申し上げるつもりはありません。
むしろ、あなたには私と同じ過ちを繰り返して欲しくないと心から
願います。
過去に生きる事が、本当に辛く、苦しいものであることが分かって
いるだけに、この相談箱でもあなたのように長い付き合いから
の別れで、長く引きずっている方を見つけると、黙っていられな
くなるのです。
結論から申し上げれば、あなたには今回の試練を乗り越える力が
あります。必ず彼以上の人と出会うことができます。
そして、全ての出会いにおいて意味の無い出会いは無いという
ことです。
あなたと彼は長い期間付き合いながらも別れてしまう意味がある
のです。そしてそれが、今は見えないあなたの幸せの未来の為で
あるということです。
つまり、彼は最高の相手だと思うかもしれませんが、あなたの
人生でのほんの１ページに登場する人であり、単なる通過点
だということです。
私は彼女と別れてから、毎日のように彼女が行きそうな店へ通った
り、彼女との思い出の場所巡りをしていました。
彼女が来るはずも無い場所に、１％の可能性を信じて待つこと
の悲しさは、今でも心の奥底に刻まれています。
それで、その１０年間で、彼女と偶然に会えたことは一度も
無かったのです。
今を生きていない、私には彼女と会う資格もチャンスも与えられ
ませんでした。
でも、今は違います。過去に捕らわれず、もちろん彼女のことも
良い思い出として、いまも私の心の片隅にいます。でもそれは
未練ではなく、彼女への感謝の気持ちなのです。
そして、今を、私の人生を精一杯生きています。彼女へ感謝
できた瞬間に、私の心は解き放たれたのです。
あなたも、しばらくは辛く苦しい時間も必要です。でもそこから
抜け出せなくなってはいけません。
必ず、彼から卒業するのです。逃げてはいけません。
大丈夫ですよ(^.^)あなたならきっと次も素敵な恋ができるはず。

お礼

辛い時、forever116様に頂いたお言葉を思い出し乗り切りたいと思います。

そうですね！卒業ですね！私の人生これからですもんね！

がんばります！！！

回答No.3

tweetie

お察しします。。。
私も長く付き合った男性と別れたときにはもう、身も世もなく苦しみました。
もう二度と恋愛なんてできないだろうと思ったり、死んでしまおうかと思ったり。

でも、ですね。
あなたの年齢で8年間付き合ってきたということは、他の男性経験って、
まだそんなにないですよね？ということは、生涯の相手候補に、
まだ数人しか会っていないと言うことです。
世の中に、あなたの恋人対象となる人が何人いると思います？
日本だけで考えても人口の半分が男性で6000万、
そのうち1/4が対象年齢だったとして1500万、
あなたの好みの人が100人に一人だったとして15万、
それを都道府県数で割って、同じ県内3000人ですよ？
すごーく乱暴な計算をしてもその数字。

その仲の数人にだけ会って生涯最高の相手を見つけよう、
なんて思う方が、ずうずうしいと思いません？
自分は買えば宝くじが当たる、と言ってるようなものです。
ということは、彼との破局は、あなたの選択肢をさらに絞込み、
新たな出会いのチャンスをもたらす幸運な出来事と捉えることができます。

あなたさえ前向きならば、ぜったいに新しい出会いはありますよ♪
その際、前彼のように何年も付き合っても結婚に踏み切らないとか、
浮気をするような男は二度とえらばないでしょうから、グレードアップ
する確立の方が圧倒的に高いです♪むしろ、破局万歳だと思いますよ♪

私もそういう別れのあとに、遠慮しすぎた自分を改め、
欲求は素直に出すようにしたら（浮気はしてほしくないとか、させない
だけの魅力を手に入れるという気持ちを持った）あっという間に、
前の男性とは比べ物にならないほど誠実で経済力もある男性と結婚できました。
今回のこと、絶対幸運なことだったといえる時が来ますよ。
そう信じて動けば、間違いなく良い方向に向かうと思います。
がんばってください♪

お礼

未来が開けた気がしました！
これからも、たくさんの出会いがあると思えば乗り切れそう・・・
今回の付き合いで色々学習したのは確かです。

思い出ばかり引きずってては駄目ですね！
ありがとうございました！！

回答No.2

896966

質問文を客観的に読ませていただいた上で回答させてもらいます。

質問者の彼に対する気持ちの整理はもうついていると思います。

今、質問者が感じている辛さは、８年間という彼と過ごした時間とその間の思い出に対する未練と彼とあるだろうと予測していた将来（未来）を失った（失う）ことに対する不安…

しかし、彼と過ごした時間は、貴重な経験となり必ず質問者様のこれからの人生に役立ちます。そして、彼がいなくっても思い出は消えませんし、変わることもありません。将来に関しても彼と共に歩む人生がなくなっただけで、他の選択肢はまだまだたくさん残っていますし、逆に違った人生を選択するチャンスがきたわけです。

と言っても、直ぐに受け入れられないのはしかたないことでしょう。
今、辛く苦しいのは、それだけ素敵な恋愛が出来た証ですし、何より質問者様が人を愛することが出来るということです。どうぞ自信を持ってください。
そして、焦る必要はありませんから、今はしっかり休んで、またゆっくり前を向いて歩き出せばいいと思いますよ。
明けない夜はありませんし、止まない雨もありません。

回答No.1

syousa999

36歳独身男です。
一緒に暮らしてた分余計にそう感じるのだと思います。
私も同じような経験をしました。
私の元彼女は、よりによって私の友達とです。
しかも私の彼女は病気を持っていたので、仕事を辞め、専業を
してました（専業と言っても結婚はしてませんが）
お互いの親に紹介をして、結婚を考えてた仲です。

人との出会いは異性関係なく、偶然ではなく必然です。
その出会いと別れから何を学び、何をどう活かすか・・・です。
質問者様に取って、今回の別れも必然だったのでしょう。
今はその別れで何を学んだか・・・の答えは出ないかもしれない。
しかし、今後、この別れがあったから今の私があるんだって思える
日が必ず来ると思いますよ。

本題です。
乗り切るには簡単に言えば、時間が解決してくれます。
これじゃ回答になってないので、もう少しだけ。
1つの方法は、新たに恋をする。（今は難しいかもしれませんね）
そしてもう1つは、分刻みで予定を詰め込むことです。
彼と居てしたくても出来なかった事無いですか？
趣味、友達との遊び、習い事、仕事等。
とにかく目一杯予定を入れるんです。家に帰ったら寝るだけの状態を
作るのが１番ですよ。
私は、当時飲み会サークルに入りました。飲み会する場所が電車で
1時間かかるとこだったので、途中参加、途中退席でした。
若い子がほとんどだったので、若干話し＆ノリには付いて行けません
でしたが、1人で居るよりはマシでしたよ。
今は参加してませんが、当時は毎週のようにやっていたので、ほぼ
毎週行ってました。後は趣味に時間を使ってました。
金と時間がかかる趣味なので、彼女が居た時には出来ませんでした。
今も新しく彼女は出来てませんが（苦笑）
それなりに生活してます。
今は元彼女とあのまま結婚しなくて良かったと思えるようになりました。
新たにステキなｊ人と出会えるチャンスが来たとか、
今は、これからステキな人と出会う準備期間と思えばどうでしょう？
もし・・・それでも・・・・って思うのでしたら、私と出会ってみますか？ｗ

お礼

確かに家に一人でいるとずっと考え込んでしまうので・・・
予定を分刻みに入れると云うのは良い事ですね！
考える隙を与えないようにしなきゃですね！！

準備期間・・・そういう風に切り替えられたらすごく良いんですけど・・・。