失恋って必ず立ち直れるものですか？もう辛くて辛くてたまりません

質問

先週からギクシャクしていた彼に、昨夜、別れのメールを送りました。

好きだけど、あなたには他にも好きな人がいるから、そういうの辛かった
私のこと好きなら、どうして辛い思いさせるのって思ってた
というような内容です。

捨てメアドで送りました。
そのメールを送る前、ケータイとパソコンのアドレスを変え、彼のケータイ電話からの着信拒否設定もしました。
返事が来ないのがさみしいので、アドレス変えたり着信拒否したら諦めがつくからと思ったからです。

彼とは同じ職場でしたが、彼は現在病気で長期休暇しています。
今日は、待ち伏せしてくれてたらいいのにとか、
その気になれば、固定電話からでも電話してきてもいいのに、と思っていました。
それに、届くはずのないメールをチェックしています。
今日になって、楽しかったことばかり思い出しています。
４年ちょっと付き合ったから、いろんな夢も見ていました。

こんな状態でも、たとえずっとひとりでも、立ち直ることは出来るのでしょうか。

回答No.15

TATUYA_DDX

これだけは覚えておいてください。
全てを失ったと思える時でさえ、
あなたの未来は残っているということを。
Just remember -
when you think all is lost,
the future remains.
(ボブ・ガダード)

11です。丁寧なレス有り難うございます。
ちゃんと最後まで説明したんですね。
偉かったですね。俺も見習います。

お礼

素敵な言葉をたくさんご存知ですね。
どういう本を読めばそういうのに出会えるのでしょうか。

何度もありがとうございます。
彼…じゃないですよね、あの人？からまたメールが来て、
私への誤解が解けたようです。私も誤解していたところがあったようです。
それと、風邪気味で調子が悪いと書いてありました。

私もあの人も、お互いに成長していけるようになりたいと思いました。
いつか恋人に戻れれば、なんてオオバカですよね。
まだ、頭は重いです(#^^#;

補足

みなさまたくさんのご回答ありがとうございます。

彼に依存しすぎず、ひとりでしっかり立てる人にならなくてはと思いました。

今日、彼？あの人？から電話がありました。
他愛のない会話だったけど、いいんです。
友達だろうと恋人だろうと、私を励ましてくれる命の恩人です。

４年も付き合ったから、友達にはなれないと思います。
友達以上恋人未満っていうのかな。
少なくとも私には、これからも特別な人であることは確かです。

みなさま、本当にありがとうございました。
途中から、電車男みたいだなって思ってました。

少しは人間として成長出来たかもしれません。
あたたかいお気持ち、忘れません。

回答No.14

TATUYA_DDX

11です。

そんなに素直な気持ち書いたんですかぁ。。。偉いですね(^^)
ってか可愛いですよね(笑）
返事来てると思いますよ。
見てみてたら？
でもその前に、chan_changさんは結局どうしたいんですか？
終わらせたい？　終わらせたいけど寂しくて苦しくて我慢できない？
って感じですかね。

お礼

ありがとうございます。
また来てくださったのですね。

偉くないし、可愛くないですよお。
でも、ＴＵＴＡＹＡさんにそう思っていただけただけでも、よかったと思います。

返事来てないですね。でもそれでいいんです。
うっかり？怖い返事が来るくらいなら来ないほうがいいです。
どうなってもいいやって気持ちですかね、今のところは。

結局どうしたいのか、わかりません。
＞終わらせたいけど寂しくて苦しくて我慢できない？
はい、そのとおりです。
ずっと頭が重いのをスッキリさせたいです。

補足

返事が来ました。

私の妄想が激しいのがついに直らなかったねと書いてありました。
（過去形なのがつらいところです。）
精神的に参ってるときに、ああいうメールをもらってどういう返事をすればいいかわからなかった、とも。
私のメールに、友達にならって書いてあったけど、
友達にならいいけど、以前のような気持ちになれない、そうです。

私も返事をしました。
メールありがとう。
あとは、誤解されてるところがあったので、それについての釈明を書きました。
いつかまた、○○って呼んでもらえる日がくればいいなと思ってるよ、って締めました。

やっぱりさみしいなあ。こうなる運命だったと思うしかないですよね。

回答No.13

forever116

３０代♂です。

あなたのように、４年もお付き合いした大切な人との
別れを、一方的にしかもメールで済ませるような、逃げでは
心の整理をつけるのに、かなり長い時間がかかるでしょうね。
どんな理由があろうと、最後くらいはちゃんと会って、言葉
と言葉でさよならしなくてはいけませんよ。
しかもアドレスを変えたり、着信拒否するなんて、子供のする
ことです。
自分が傷つきたくないだけです。
本当にちゃんと彼から卒業したいのなら、彼と会って最後に
あなたがしたことを心から謝り、そして今までの感謝の気持ち
を伝えることです。
彼がどんなに最低な男であっても、あなたが一度は本気で愛した
人なんですから、ちゃんと卒業するのです。
逃げては駄目です。今逃げれば今後いつも逃げてばかりの
恋愛しかできなくなります。
あなたの今の辛く苦しい気持ちを理解した上で言います。
自分に負けないでください。今を乗り越えればきっと新しい
あなたがそこにいるはずです。応援しいますよ(^.^)

お礼

いま、着信拒否設定をはずし、
２度目の捨てメアドから彼にメールしました。
ちなみに返事は来ていませんでした。

「幼稚で異常なことをして、本当にごめんなさい。
ダメになるのだとしても、いけない方法をとって傷つけてしまったね。

もし自分だったら許せないと思うから、
無理に返事しなくていいよ。

メールアドレスが変わったから、一応お知らせしておくね。
（パソコンとケータイのアドレス）

電話も都合が悪いとき以外はつながるよ。」

これで返事が来なかったらそれまでです。
こちらからは何もしないことにします。
それだけひどいことをしたのだから。

ご回答ありがとうございました。

補足

今日付で、彼の辞令が発令されました。
職場を長期休暇しているので、人事部付けになったのです。
心の病にもかかわらず、当時の人事部長と仲が悪かったせいでクレーム係に配転された彼でしたが、新しい人事部長に彼が頼んで配転してもらったものです。

別れる前、彼に「辞令が出たら教えて」と言われていたので、
昼休みに家に戻り、新しい捨てメアドで知らせました。
辞令の知らせはほんの２行。
あとは、
「調子が悪いのに一生懸命メールを書いてくれたのに、「暇が出来たらメールするわ」というのを見て、振られると思ったから、怖くてこちらから振ったこと、
メールや電話が来ないのが怖いから、アドレスとか変えたこと、
酷いことしてごめんなさい。
ダメでもせめて友達にはなれたのかな。
偶然会えればいいのにと思ってる。
許してくれるわけないのに。
ちょうど一週間前、ひざまくらしておしゃべりしたのが懐かしいよ。」

仕事の帰り、よく待ち合わせした場所を通ってみました。
彼がいればいいなと思いながら。
でもというか、当然というか、彼はいませんでした。
ああやっぱり怒ってるのかなと思ってしまいました。
メール読んでないのかもしれないし、調子悪いのかもしれないのに。

捨てメアドに返事が来てるのかな。でも怖いです。

回答No.12

syousa999

NO4です。
誰かと話たい気持すっごくわかります！
私もそうでしたよ。
サークル（社会人）等に参加されてみてはどうですか？
私は飲み会サークルに入りましたよ。
（少し遠いので、最近は参加してませんが・・・＾＾；）
私でよければ話相手になりますよ＾＾
質問者様だけにわかるように、連絡先書くとこあれば良いの
ですが・・・（苦笑）

お礼

励ましのお言葉、ありがとうございます。

さっき、勇気を出して、
謝りのメールと、新しいメアドを教えました。

もう、返事は来なくてもいいと思っています。
それが返事だと思うんで。

補足

回答１４様の補足の後、もう一度メールが届きました。
私への誤解は解けたようです。
これからもあだ名で呼ぶそうです。
あと、今、風邪気味だとも書いてありました。

友達だから会うことはないのかな。
煩わしさ（と言っては変ですが）がなくなる分、今までの楽しかったこともできなくなるんですね。
もう、恋じゃないから、失恋になるんですよね。

そろそろこの質問も潮時ですね。
ありがとうございました。
閉じる前にどこかの補足欄でご挨拶します。

回答No.11

TATUYA_DDX

人間って不思議な生き物ですね。
僕は男ですけど同じ状況なったら全く同じ事をすると思います。
と言うか、してしまいました(^^;　　

相手からのレスは入らない状態にして、とどめの一発。。。でも後悔。
これを「自爆パターン」と呼んでいます。
辛くなるとどうしてもやっちゃうんですよね。
そうなる前に相手に気がついて欲しいんですけど・・・
凄く親近感が湧いて嬉しくなっちゃいました(笑）すみません。

chan_changさんは薄々彼の気持ちにも気がついていたんだと思います。
そりゃ判りますよねぇー　好きな相手だもんねー

人生の半分はトラブルで、
あとの半分はそれを乗り越えるためにあるそうですよ。
大丈夫、必ず乗り越えられます。
アナタだけじゃありません。僕も失恋したばかりですから。
他にもいっぱいいると思いますし(^^;
一緒にボチボチ歩いていきましょう。
またお祭りが始まりますよ。

最後に僕が今一番好きな言葉を贈ります。
寝る前に深呼吸してイメージしながら読んでください。
日に日に楽になる自分が必ずいますから。

「過ぎ去った過去の奴隷にならず、
　浄化の海に飛び込んで深く潜り込み
　どこまでも泳いでゆけ。(エマーソン)」

お礼

本当にありがとうございます。
胸がいっぱいです。
回答者様が私の友達や彼氏だったら、どんなにかよかったのになと思いました。

今朝も「○○ちゃん 会いたいよお」って思いながら目が覚めました。

彼はそのうち、私がいる部署に戻ろうとしています。
小さな職場です、そんなの絶対いやなんです。

補足

着信拒否設定をはずし、
２度目の捨てメアドから彼にメールしました。

「幼稚で異常なことをして、本当にごめんなさい。
ダメになるのだとしても、いけない方法をとって傷つけてしまったね。

もし自分だったら許せないと思うから、
無理に返事しなくていいよ。

メールアドレスが変わったから、一応お知らせしておくね。
（パソコンとケータイのアドレス）

電話も都合が悪いとき以外はつながるよ。」

これで返事が来なかったらそれまでです。
こちらからは何もしないことにします。
それだけひどいことをしたのだから。

でもやっぱり寂しくなってきました。

回答No.10

noname#75142

失恋に限らず、人は「底」に抵触することが間々あります。
這い上がれるか、そのまま「底」に居るかは、本人の気持ち
次第です。
おっさんは「男」で還暦前ですが、何度となく「恋」「人生」
の挫折を経験したことか・・・^^;
でも、這い上がって来ました。「死」にも抵触しました。
今では、こうして「人様」に回答等とオコガマシイようですが、
少しでもお役に立てればと思って書き込みしております。
人生には紆余曲折・山あり谷ありです。
元気出して!! ファイトいっぱ～つ(^_-)-☆ガンバ!!

お礼

あたたかい励ましのご回答ありがとうございます。
先日もご回答いただき、重ねてお礼申し上げます。

ちょっとあったかい気持ちになれました。
きっと素敵な人生を歩んでいらっしゃるのでしょうね。

幼稚な質問をしている私ですが、これでも４０代です。
老後という言葉が見え始めて、少々焦っているところです。

補足

夕方、着信拒否設定をはずし、
２度目の捨てメアドから彼にメールしました。
ちなみに返事は来ていませんでした。

「幼稚で異常なことをして、本当にごめんなさい。
ダメになるのだとしても、いけない方法をとって傷つけてしまったね。

もし自分だったら許せないと思うから、
無理に返事しなくていいよ。

メールアドレスが変わったから、一応お知らせしておくね。
（パソコンとケータイのアドレス）

電話も都合が悪いとき以外はつながるよ。」

これで返事が来なかったらそれまでです。
こちらからは何もしないことにします。
とは思いつつ、深夜になったらさみしくなってきました。

回答No.9

ponta2008

時間が解決します。

ほんとです。これに尽きます。

お礼

いわゆる、ひぐすりってやつですね。
４年も付き合ったから、解決する時間もたくさん必要ですかね。
そんな日が来るのかな、早く来ないかな。

ご回答ありがとうございました。

回答No.8

896966

「止まない雨はない。」

ただ、思い出の中に生きていては、難しいですよ。

私も永年付き合った彼女と別れた後、彼女以上に愛せる人はいないと、しばらく思い出の中に生きていました。

しかし、今思えば、失恋した自分に酔っていただけでした。

ずっと一人でいるのは、せっかく生まれてきたのにもったいないですよ。

元カレとも二人でいたから、楽しい思い出や、幸せを感じたわけだし…他の人では、無理と思わず、あなただけを大切にしてくれる誰かがきっといるはずです。

人生一度きり、なくした時間も戻りません。

少し休んだら、また前向きに歩きだしましょうよ。

辛い思いした分、幸せになれますよ。

私も経験者ですから、自信持って言えます。

お礼

あっそうか、別れたから「元カレ」になっちゃうんですよね。
すでに過去の人ってことなんですよね。

教訓として学ぶことは必要だけど、いつまでも過去に縛られてたらいけないんですよね。

ご経験に基づくご回答に励まされました。
この度はありがとうございました。

回答No.7

kamonohashi99

No.3です。
メールが来ないことも、電話が来ないことも
自分で向き合わないと。
1ヶ月だけ着信拒否をはずして待ってみてください。
1ヶ月待っても来なかったらあきらめる。

もしくは少し落ち着いたら電話して素直に謝ったらどうですか？←メールはダメですよ。

お礼

再度のご回答、ありがとうございます。

ケータイへのメール、彼が送ろうとすると「送信できません」というメッセージが出るようになっています。
ケータイから電話してくれようとすると「お客様の番号からは、都合により通話できません」というメッセージが流れるようになっています。

いまから設定を外しても、彼は許してくれるのか不安です。

補足

夕方、着信拒否設定をはずし、
２度目の捨てメアドから彼にメールしました。
ちなみに返事は来ていませんでした。

「幼稚で異常なことをして、本当にごめんなさい。
ダメになるのだとしても、いけない方法をとって傷つけてしまったね。

もし自分だったら許せないと思うから、
無理に返事しなくていいよ。

メールアドレスが変わったから、一応お知らせしておくね。
（パソコンとケータイのアドレス）

電話も都合が悪いとき以外はつながるよ。」

これで返事が来なかったらそれまでです。
こちらからは何もしないことにします。
それだけひどいことをしたのだから。

回答No.6

uma79

＞待ち伏せしてくれてたらいいのにとか
本当に来たら、相当困るでしょう。
喜んで泣いて許しそうですが、元の木阿弥ですよね。

辛い決断したのも自分なのだから、弱い自分を毅然と叱りましょう。
「二股男なんて要らないでしょう、そんなの許したら人生無茶苦茶！」

思い出は、良いことばかり、当然です。
人間は、自分を守るため、悲しい記憶から消していくんです。

過去は振り返らず、未来を信じて元気に進みましょう。

お礼

＞思い出は、良いことばかり、当然です。
＞人間は、自分を守るため、悲しい記憶から消していくんです。
そうかもしれませんね。
人間は、痛みや苦しみを忘れるようになっていると、何かで見たことがあります。
そうじゃなければ、何人も子供を産めないし、生きていくことができないと。

来週、家族旅行に行きます。
途中で、彼と何度も止まったシティホテルの前を通らなきゃいけないんです。
それが、すごく辛いんです。

ご回答ありがとうございました。