精神状態（鬱なのでしょうか？）どうすべきでしょうか。。。

質問

精神状態が不安定で退職を考えています。本来、自身の問題など自分で解決すべきですが恐縮を承知の上、第三者の観点から鬱なのか否か、また「今何をすべきか」、ご意見をお聞かせいただきたく思います。

現在の仕事は「塾」で働いております。今年２８歳、転職３度目の職場で３か月目ですが、以前の職場より残業は少なく（13時～0時程度、休憩10分程度）、働く環境としてはある程度安定しています。

さることながら自分に問題があり、就職すれば決まって３か月～６か月で何故か気分がとても苦しくなります。今回も同様にそのような心境です。気分が苦しいというのは、主に下のような症状になります。

・休日の終わりになると、なぜだかとても悲しい気分になり、涙が出てきます。（理由は自分でもよくわかりません。ただ仕事に行きたくないのかなと思っています）
・休日～出勤前、尋常ではないほど（３分に２回程度）に時計、カレンダーを気にしだします。なにかストレスのない時間がなくなっていく事に不安ではなく、恐怖を感じます。
・出勤途中、車で壁にぶつかろうかと考える。もしくはこのままどこかへ消えたいという願望が出てきます。
・出勤している日は、食欲が湧きません。一日一食、ご飯とおかず一品くらいが限界です。

このような症状が同時に襲ってきますので、かなり精神的に厳しく退社を考えています。特に仕事の何が嫌というワケでもないのですが、これまで「正社員」になってからだいたい丁度３～６か月でそうなり退社してきました。アルバイトや派遣で働く分にはそのような精神状態にならないのが自分でも不思議なのですが、正社員になったとたんそうなります。

また最近、このような症状が自身の怠惰なのかどうなのかを知るべく、掲示板等見回っていますと、何せ病院へ行くべきかなと思っておりますが、私の同居しておる家族（父・母）は以前、そんな私を見て「怠惰だろう！いい加減にしろ」と言って通院するのを止められましたので、かなり行きにくいです。転職ももう３度目、いい加減自分のダメさ加減に自身うんざりし、また親にそんな惨めな自分を心配させたくありません。

ですので、誰にも相談できず、またそのような心境で会社に行くのもつらく、できるなら明日からでも消えたい、誰にも見つからないところへ行きたい、まるで息を止めて水中に潜っているような気分です。おそらくこのままですと、すぐに退職を上司に願い出るのだろうなと結末も見えています。

どうすべきでしょうか？回答しにくい質問で大変申し訳御座いませんが、アドバイスいただけると幸いです。

回答No.1

hmcke213 · ベストアンサー

鬱なのか否かという質問には、規約上答えることは出来かねますし、診察もしていないのに決め付ける意見を鵜呑みにするのも危険です。気になるならぜひ診察を受けてください。

もう働いている年齢の方であれば、病院へ行くのに家族の承諾は必要ないでしょう。内緒で行けばいいじゃないですか。
あなたの命がかかっています。心も体も同じ病気。病院も同じですよ。

回答No.2

link-life

まず、カウンセラーがいる病院等に行くことをお勧めします。
病院にいくこと自体は億劫になりがちですが、事態が悪化する前に家族に反対されても行くべきです。