精神科へ行っていいのか

質問

地方国立の理系、現在大学3年生です。
なかなか大学に行く気になれなくて、大学を辞めたいという気持ちでいっぱいです。
大学に行く気になれない理由なんですが、単純に授業についていけないというのが第一だと思います。
留年も確定してしまい、自分の卒業を想像することができません。けど、３年もお金をかけたんだから卒業はしたいとも思っています。というか卒業しなければならないと思っています。それなのに問題が解けない以前にレポートに手をつけられず、今期のレポートほとんどが未提出の状態で、むしろ自分から単位を放棄している状態です。
これは本当にただの甘えなんでしょうが、やる気はあります。なのにレポートに手をつけない自分が信じられません。
学校でもバイト先でも人間関係に問題はなく、私自身にうつのような症状もでていません。
ただ、自分でがんばって学校に行こうとしたり、レポートをやろうとすると情緒不安定になってしまい、泣き出してしまいます。本当に駄々をこねている子供と同じだと思います。
自分で乗り越えなければならない問題ですが、もうこの状況が３年目ということもあって最近精神科を頼りにすることを考えています。
すみません、前置きが長くなりましたが、私のようにはっきりとした症状が出ていない、体調を崩してもいないのに精神科へ行ってもよいのでしょうか。
また、精神科以外で何か打開策がありましたら教えてください。正直、ただの甘えで精神科へいくことに抵抗はあります・・・
よろしくお願いします。

回答No.6

yuzu1395 · ベストアンサー

是非行くことをお勧めします。
身構える必要は全くありません。ちょっと寄ってみる位の気軽な気持ちで行ってみてください。
今のままではsisi_ta様が自ら心に負担を重ね、更に身動きが取れなくなってしまうのではと思います。

私も「自分のこんなくだらない悩みで病院に行くのは甘い！」という思いに囚われてずっと受診しませんでした。
そのせいで無駄に鬱症状に苦しんできてしまった気がします。
でも、甘いと思われてもいいやと開き直って精神科を訪れたら一気に楽になったのです。
たまたま私が診て頂いたお医者様と相性がよかったこともありますが、
自分自身で見えない、悩みの根本的な原因や解決法を客観的に提示して下さいました。
ちょうど、私が自分で外せない手かせを外そうとしてくれるような感じでした。
薬も何種類か処方されました。

お医者様に思わず「こんなことなら早く受診すればよかったです…」とこぼしたら、
「うんうん、そんなもんだよ。ぎりぎりまで溜め込んで病院に来る人が多いんだよ～」と、
あっけらかんとした様子でおっしゃっていましたよ。

お医者様やカウンセラーとは相性があるので、一度目の受診でピンとこなかったら他の病院も受診してみて下さい。
合うと思った先生に、自分の希望を伝えるとうまくいきやすいと思います。
「薬でよくなるならぜひ飲みたい」「冷静に物事を解決できるよう自分を取り戻したい」といった調子で。

sisi_ta様はカウンセリングも有効なのではないでしょうか。
カウンセラーとの話し合いの中で、sisi_ta様が今のようになってしまう原因を探ることも可能です。いくらか時間はかかりますが。
カウンセラーが在籍していて、薬物療法とカウンセリングを同時進行で受けられる病院もあります。
大学にカウンセラーがいらっしゃるなら訪れるのも手です。

よくなることを祈っています。

お礼

回答ありがとうございます。

今、自分がどうしてこうなっているのかがわからない状態で、
客観的な意見が欲しいととても感じています。

大学にも一応カウンセラーはいるみたいなのですが、
なぜかなんとなく悔しい気持ちがあって、
大学の相談室には行く気がしません。
お金はかかってしまいますが、やはり病院のほうを考えています。

相性も大事なんですね。
田舎に住んでいて車も持っていないので、
行ける病院の選択肢は限られてしまうのですが、
その範囲でとりあえず試してみます。

ありがとうございました。