［MSN相談党からの質問］ここ一番という時に、あがらない方法を教えてください

質問

【MSN相談党からの重点課題項目】
プレッシャーのかかる大きな仕事の前はどうしても緊張してしまいがちです。
緊張してしまうから、がんばっても、がんばっても、結局なかなかうまくいかない…。
そんな失敗をしないために、どんな大きな仕事でも緊張してしまったり、あがったりしないで実力を発揮できる方法ありませんか？

MSN相談党事務局が「最も参考になる回答」を選定して党の方針の参考にします。
その回答をいただいた方には相談党オリジナルグッズをプレゼントいたします。締め切りは6/18（水）前後を予定しております。

回答No.12

sngw118

どんなに広い会場であったとしても、自分たった独りでプレゼンを行ったりしていれば、それほど緊張しませんよね。要は、自分を見ている他の人、自分を評価する他の人がいるから緊張してしまうわけです。

ということで、あがらない為には、景色の見え方自体を変えてしまう！

視力の良い人は、だて眼鏡をして緊張する場面にのぞみましょう。見え方が違うので、緊張が少しほぐれます。

視力の悪い人は、ラッキーです。普段より、若干度を少し落とした眼鏡やコンタクトで、緊張する場面にのぞみましょう。観客の反応がそれほどクリアにみえないために、それほどあがったりせずにすみます。

私は、プレゼンなどの緊張する場面には、必ず度を少し落とした、それほどクリアにみえないコンタクトレンズでのぞみます。あまり人の反応がクリアにみえないので、それほど緊張せずにすむような気がします。