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精神力が弱いんでしょうか?
私は今中3の女で、卓球部に所属してます。 最近、自分は精神力がないんじゃないか、と思うようになりました… 私の部活の同級生は15人居ます。 去年まで、私は部活のランキングも上から数えた方が早い4位~6位を彷徨っていました。 順位も安定してきた安心したたのですが、ある月のランキング戦で一気に10位まで落ちて、 昨日のランキング戦で今度は11位になってしまいました…。 今まで自分より下のレベルだった人達が上位に行って、優越感に浸ってるのを見ると、無償にイラついて… 絶対自分の方が技術も、実力も上なのになんで?とすぐ思ってしまいます… 私は朝練も早く行って頑張って、試合以外のときは充実した部活をしてると思うのに。 でも試合となると、「緊張する必要ない」って自分に言い聞かせてるのに、いつも通り足が動かなかったりして調子が出ず、 その所為で点をドンドン取られてくと、すぐ投げ出してあっさり負けてしまうんです… その癖は去年まで欠片もなかったのに最近酷いんです。 昨日の試合では、諦めずに頑張ろうと自分の気持ちに勝って頑張ったのに… それでも私の心のどこかに「どうでもいいや。」って投げ出す自分がいて、またその気持ちが溢れちゃったのかなって思いました。 元々私には1回自分がその人より、部活でも勉強でも何かで勝ると、その人を見下すとこもあります。 「こんなレベルの人に負けるわけない」って思ったりするのも原因の一因だと思うんですが… 何がいけないんでしょう??;; やはり、精神力がなく、弱い自分に勝てないのが問題なのでしょうか? 精神力を鍛えるために、自分の家でできることってあるのでしょうか? アドバイスおねがいします。
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- FI-7700スキャナーのフラットベッド使用時に発生する不具合についての質問です。修理の可否について教えてください。
お礼
アドバイスありがとうございます!! イメージトレーニングですか…効果ありそうですねw でも、私の場合そう言う風に勝った後の喜んでる自分を想像すると、 「イメージトレーニングしても負けたら悲しさはイメージトレーニングをやった分増すのに…」って考えてしまいますorz …マイナス思考すぎなのでしょうか??; それとも、後の失敗が怖くて恐れてるだけなのでしょうか…; そうですね★ 自分が勝った=相手が知らなかったって考えを持つように努力してみます!! 丁寧にありがとうございましたっ!!!w