生きてるの、つらいです。

質問

明日が来るのが怖いです。
この間仕事を教えてくれている上司に無視されてから、また明日からも無視され続けるんじゃないかという不安でいっぱいです。

もう明日なんて来なくていい。
このまま消えてしまいたいと思うほどです。
こういうときってどうしたらいいんですか？

今までも人に嫌われることばかりで、これから先、生きることに希望がわきません。
私なんか生きててもなんの役にも立たないし、他人に迷惑しかかけません。
恋人が居たこともないし、だれかに愛されてると感じたこともありません。
自傷行為はしてしまうし、腕は傷だらけ。
とにかく自分のことが大嫌いで仕方ありません。

みなさんは何で生きてるんですか？
未来に希望とかあるんですか？

相談できる相手もいないからここに書き込んでしまいました。
こんな相談…気分悪くされたらごめんなさい。

回答No.9

tnkfh572 · ベストアンサー

とにかく直ぐに答えを求めないでそして結果をださないで

今は上司とのやり取りが解らないだけです

経験を重ねて対処できる術を学んでください

なんでも卑屈にならないで　前向きに行動しましょう

誰もみんながみんな良いことばかりでは　ありません
苦悩がありその先にまだ　経験していない楽しみがあり
又落ち込んでと繰り返しですよ

自問自答は自分を育てるのに必要不可欠それを持ってる
あなたは平気ですもう少しだけ　自分に自信を持ちましょう
ゆっくりで良いのです　人によって対応速度は違うものです
あなたは少しユックリなだけです　

生きる意味と未来に想像出来なければそれでも良いです
何時かポっと生まれるかも知れません
嫌な事は反省するとこはしてもう　振り向かないことです

回答No.8

pyongoma

なぜ上司に無視されたのですか？
仕事で失敗したとか？
人に嫌われるのはなぜですか？
なにか人が嫌がる事するのですか？
何かしら理由があると思うのですが、心当たりはないですか？
無視されるならどーして無視されてるのかどーすればそーならないかとかは考えたことありますか？
嫌われるから嫌われるからと自分で殻にこもっちゃってる部分はないですか？
そーだとすればよけーに悪い方悪い方に行っちゃてるのではないでしょうか。
皆がみんな人に好かれてる人間ばかりではないと思います。
人それぞれ考え方も違いますから好き嫌いもありますし。
でも誰にもかかわらずに生きていく事はできないはずです。
何かしらどこかで誰かとつながってるはずです。
自分を好きだという人もなかなかいないのでは？中にはいるとは思いますがみんなどこかしら自分の嫌なとこあると思います。
人生もいつもがいつも楽しいことばかりじゃないし、死にたいくらい辛いことも生きてるうちに何度かあるんじゃないでしょうか？
でもそれでもみんな生きてるんだと思います。
たとえ希望がなくてもなんかしらの希望を求めて。
家族はいないのですか？
私も何度か何のために生きてるんだろうと考えたことあります。
同じような毎日に嫌気が差すことも。
でもそんな気持ちばかりではないと思います。思うようにしてます。
おいしい食べ物食べたってだけでも幸せな事じゃないですか？食べれない人もいっぱいいますし。頑張って働いてそのご褒美においしい物食べたりしたら幸せな気分になります。そして又食べれるように頑張ろうって思います。ささいな事であっても自分で幸せって作れちゃったりしませんか？大きく望まず、まずはそんなささいな事からでもよくないですか？
だめだだめだと考えていてはすべてがダメなほうにしか進まないですよ。くらーーーくなっちゃいますし。
なんでもいいから前向きに見るようにすれば必然的に明るくもなるだろーし、楽しくもなってはきませんかね。
頑張り過ぎず、肩の力を抜いてのんびり生きてもいいと思いますよ。

回答No.7

acuna

誰も好きになってくれなくとも、少なくとも、自分だけは、自分を好きになれる努力をしたほうが良いと思います。

なりたい自分を、想像してください。

それが未来図です。

それに対して、マイルストーンを何箇所か立てましょう。

そのマイルストーンに、いつ到達するか、自分で決めましょう。

そう、自分と自分の心との約束です。

最初の区間は、短めに沢山立てましょう。

通過タイムが遅れ気味なら、ペースを上げればよい。

通過タイムは、早いことに越した事はないが、息切れしたなら、立ち止まってもいいのです。

競争相手はいません。本当はいますが、見えません。

ちょうどラリー選手権みたいなもの。

ドライバーがあなたの心。

競技車両は、あなたの体と五感。

スペシャルステージで、フルアタックできる為に、サービスステーションで、傷んだ部分はケアしましょうね。

回答No.6

rasisman

年齢家庭環境等分かりませんが思ったことを書きます。
あくまで私個人の考えですから気に障るような文面があればご容赦ください。

＞＞生きてるのがつらい
生きるってのはつらいことばかりです。
ほとんどの人は何かしらの不安を抱えて生きています。
ですからあなたがそう思うのは変じゃないし普通のことですよ。

＞＞上司に無視された
状況は分かりませんがあなたの上司も忙しくて気づかなかった、またはほかの事に気を取られて気づかなかったとか考えられませんか？
もしくはあなたが仕事をなかなか覚えられないとか要領が悪いとかで上司も機嫌を悪くしたのかもしれませんね。
いずれにしてもこれもどこにでもある事です。
仕事をするということは大変なことです。失敗や間違いを繰り返して仕事は覚えていくもの。
会社や上司の理不尽な行為や命令に耐えるのも社会人の辛さです。

＞＞なんで生きているのか
私もそれを教えて欲しいです。本質的な答えは無いでしょうね。
でもあえて言うならば私個人としては、ご飯がおいしいからかな。

＞＞未来に希望はあるのか
これも私個人ですが、お先真っ暗です。日本の未来にも希望は見出せませんしね。

失礼ながらあなたは人の顔やしぐさ雰囲気から勝手な妄想を広げているように思います。
そもそも通常、人って人に対してそれほど深い考えを持って接している訳では無いと思うんですよね。
けれどもあなたは人と接するにあたって深く考えてしまう。それはあなたの個性だと思います。
自分が思うように相手も思ってくれない、そのギャップをネガティブにしか捉えられないところに問題があるように思います。
今まで嫌われてばかりとありますが、そう思い込んでちょっと何かあると逆に避けてるんじゃありませんか？
あなたが心を開かない限り誰も心を開いてくれませんよ。
自傷行為というのは生きたいということの裏返しであり、あなたの心の深くにある本質かと思います。
消えてしまいとか嘘ですよね、本当は幸せに普通に生きたいからこそ、ここに書き込んでるし悩むんですよね。
それはあなたが一番良く分かってるはずです。だから自分のことが大嫌いということですね。
ならば自分を変えるしかありません。ただそれは誰にとっても難しい事。そして勇気の要ることです。

とりあえず、今の仕事をがんばるしかありませんね。
もし今仕事を投げ出してしまえば、それこそ未来に希望なんてありません。
まず挨拶をしてください。
なるべく大きな声で、できれば上司には笑顔で。今日できなければ明日、明日できなければ明後日でも。
家で鏡に向かって練習してもいいかと思います。
言葉には力があります。そして一番の心を表す行為です。
挨拶は自分と相手との心を開くもっとも簡単で効果的な方法です。

とにかく会話をしてください。
世間話とかではなくまずは仕事の会話優先で。
今教えてもらっているならば分からないことだらけですよね。
分からないことは質問してますか？
仕事の質問して上司が無視するならそんな会社はやめたほうがいいですけども、
会社は仕事をするところですから、仕事に関することからどんどん質問して会話してください。
話すという行為はそれだけで相手を認めているということです。
今まで言葉が足りなかった事がありませんか？

人とのギャップを埋めるためには共通点を見つけることです。
とりあえず上司とあなたの共通点といえば仕事ですよね。
あなたが仕事ができるようになるということは上司にとってもいいことですよね。
ならば仕事頑張るしかないですね。上司に「あなた自身」を気に入ってもらうのではなくて、「あなたの仕事」を気に入ってもらうということです。

長くなりました。うまくまとめられませんが、あなたが勇気ある一歩を踏み出すことを願っております。

回答No.5

pelican9

安心してください。
みんなあなたの外身しか見えないので、それで判断しているだけです。
あなたが嫌われるのは「私には何もない」「私に奉仕してくれる人なんて誰もいない」「誰か私に奉仕してくれないのかな、でもいないんだろうな」「なんでみんな頑張っちゃってんの？」などの負の思いが素直に伝わっているからでしょう。

ウソでも前向きオーラを演出すれば、「なんだなんだ？」ってけっこう人が寄ってくるモンです。

人なんてその程度です。自分自身でもなければ他人は外身で判断するしか能がありません。だから他人に愛される努力なんてやめて、単に努力しようじゃありませんか。

あなたがとても魅力的だったら、いくらあなたが自分を否定しても外身的にどこかしらイイ！と感じて人は集まってきます。
でもとりたてていうほど魅力的な部分がその人に見えなかったら、自分自身一生懸命努力するしかないじゃありませんか？あまり対相手を気にしないで。

－みなさんは何で生きてるんですか？
今いる時点より少しでもステップアップしてより良いものに近づきたいからです。ひたむきに余計なことを考えず、少しでも今の自分よりステップアップしていきたいから。ほんの少しでもいいのです。ただ頑張りたいのです。それが生きていることだから。

－未来に希望とかあるんですか？
希望は事前に準備し用意されているものではありません。成功報酬を考えて人生を送ってもくそ面白くない人生しか歩めそうにありません。もし「うまくいきそう」という予感が希望というならばね。

楽しく人生を送れればいいです。長い時間が経っても色あせない楽しさって、非常に質が高いものだと思う。
あなたも頑張って。
あなたを愛せる人はあなた自身しかありません。実はみんなそうなんです。他人を愛せるっていうのは、愛情を感じさせる人をわがことのように感じてその人にも愛情を注ぐことなんだしね。基本は自分を今の状態よりなんとかすることです。人なんか基準にしちゃいけませんよ。

回答No.4

stibrand

＞＞とにかく自分のことが大嫌いで仕方ありません。

う～～ん、誰でもあるみたいですねぇ・・・こういうの。
あのね、自分の事を好きとか、嫌いとかで片付けないように！！

まあ、頭の中だけでいろんな事がぐるぐる回っているんだろうけど、
今の自分を許す？っていうか、認めないと、もしくは受け入れないと
＞＞こういうときってどうしたらいいんですか？
って事の解決はなかなか出来ないです。

まず、その大嫌いな自分でいたくないなら、何かを変えようとするのが
一番いいんですが・・・小さな事からコツコツやっていかないと・・

そうですね、仕事変えてみるとか、住むとこ変えてみるとか、
はたまた、ダイエットしてみるとか、服装変えてみるとか、
髪型を変えて印象を変えるとか、・・・etc

仕事や人付き合いでも、小さい事を一つ一つクリアしていって、
何かが出来るようになったり、わかるようになったりしていきますよね？

その積み重ね、経験（失敗）が物事の成功率を上げていくので、
今、何かが出来なくても、1ヵ月後のあなたは今のあなたとは別人に
なっているはずです。

あ、一つ参考までに・・・
「　愛　」とは、人に尽くすこと　だと思います。
これが出来てないのに他人に何かを求めても返してくれません！

回答No.3

juko7

３０代男です。

＞みなさんは何で生きてるんですか？
仕方なく生きています。仕事は嫌いです。

＞未来に希望とかあるんですか？
全くありません。

今は小さな喜びだけの為に生きています。その小さな喜びとは、おいしいモノを食べる・飲む、趣味に没頭する、何となくＴＶやＤＶＤ、映画を見て笑ったり悲しんだりする、爆睡する等です。

＞このまま消えてしまいたいと思うほどです。
＞こういうときってどうしたらいいんですか？
親を悲しませたく無いと思いました。
五体満足なのです。贅沢言っては駄目です！
開き直って明るく積極的に行動してみては？
相手の話を目を見て相槌しながらよく聞き、それなりに答える。
後は明るく挨拶をする。「おはようございます☆」「有難うございます☆」「お先に失礼します！」
失敗すれば「申し訳ありませんでした。」「ご指摘有難うございます。」「以後気をつけます。」
これだけで、何とかなるものですよ（笑）

愛されなければ、自分から愛してあげれば良いのです！
何かの一歩を踏み出して下さい☆。

回答No.2

baculbacul

人は誰でも欠点をもっています。
欠点の無い人間なんていません。
私も勿論欠点があり、時には落ち込んだり、自虐的になったりもしますよ。良かれと思ってしたことに後悔したことも沢山あります。
落ち込んだり、前向きになったりの連続です。

もっと視野を広く持って下さい。
あなたは愛されてないと言っているけど、そんなことはありませんよ。
まだ若いANo.1さんだって応援してくれているし、
勿論私も応援していますよ。
上司なんて適当にあしらっておけばいいんです。
あなたは何も不安になる必要なんてどこにもないですよ。
気持ちを自由にしてください。
仕事を辞めようと思えば、あなたの気持ち次第でいつだって辞められるし、あなたが前向きに生きようと決意すれば、
この瞬間から生まれ変われることだって出来ますよ。
自分の心を縛っているのは自分自身ですよ。
自分を大事にしましょう。会社は休んだっていいのです。
会社がすべてではありません。

＞みなさんは何で生きてるんですか？
未来に希望とかあるんですか？

社会は確かに厳しいですが、その中にもちょっとの幸せがあるものです。
その幸せを感じる為に生きているのでしょうね。
幸せと感じるためには、ちょっと残念だけど苦労をしないと感じれないものです。その点相談者さんは苦労をしているから、
きっとこれからたくさんの幸せを感じとれるはずです。
苦労をした分必ず同じ分の幸せがかえってきますよ。

未来に希望を持てるかは、今の自分にかかってますよ。
今を楽しく生きることこそ、未来に繋がります。
この世界で大事なことは他人がどう思うかではありませんよ。
自分がどれぐらい前向きな気持ちを持って幸せに生きたか、
自分で評価するのです。他人の評価は関係ありません。
だから、自分を大事にして前向きに生きていけば、必ず幸せになれますよ。
ネガティブな人に愛情を与えようとしても、その人は気づいてくれません。与えたくても与えられないのです。
だから相談者さんは愛情を受けられるように、前向きに生きる努力をしてみてはどうですか？

回答No.1

yuya0718

こんばんわ。中学３年生の男子です。

自分に自身を持ってください！
死んでいい人間なんでこの世にいませんよ。
自分が嫌いで仕方ないからと言って、自分を傷つけるのはどうかな・・・?
生んでくれた両親も悲しみますよ。
その上司さんに無視されたのは１日だけですか？
もしそうならば、まだ嫌われてるとは限りませんよ

とにかく、消えてしまいたいとか、死にたいとか
そういうことは余り考えずに、自分に自身を持って、人生を送ってみれば
何か変わるかもしれませんよ

まだ子供なので説明が下手ですみません。
参考にしてください。