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月イチで風邪をひいてしまいます
３０代の女性です。 最近、月に一度の割り合いで風邪を引いてしまうようになり、困っています。 以前は、多くても春先と秋の入り口の、年に２回引く程度で、その季節に健康管理に気を付ければ、引かずに済むこともできました。 ここ最近、春も夏も関係なく、年に数回以上も風邪を引くようになってしまいました。 最近も３月の下旬に風邪を引いたのですが、今、また風邪気味で喉が痛いのです。 昨年の冬も、３回ほどは引いています。 自分の身体はどうなってしまっているのだろうかと、心配になります。 しょっちゅう苦しい思いをするのも嫌ですし、職場にも頻繁にマスクを付けていったり、体調悪そうにしていると、風邪というのは嘘なのではないかと疑われてしまったりして困っています。 ダイエットをして極端な食事制限をしているとかいうことはありません。 普通、風邪を引くと免疫が出来て、しばらくは風邪は引かないものと思っていたのですが・・・。 風邪を引きやすくなるというのは、免疫が低くなっているというこのなのでしょうか？ 風邪を引きやすい身体を元に戻すには、どうしたらいいのでしょうか？ 教えてください。 よろしくお願いいたします。
- pinopino325
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免疫力が落ちてきています． 人混みへ出る時はマスクをしてウイルスを予防します． かぜを引くと言う事は，喉が乾燥し，温度が低くなるとウイルスが繁殖してしまいます．この異物に対し，自己免疫力を働かせる為に熱を出してかぜをやっつけてくれるのです． http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/kaze5.htm http://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec17/ch188/ch188d.html 以下の食事をします． http://www.yakujien.com/Pages/hukuyou/kaze.html http://soho.weblogs.jp/activememory/2006/03/post_9ec7.html http://arte.sakura.ne.jp/cooking/cooking-kaze.htm http://ds.cc.yamaguchi-u.ac.jp/~hoken/04syokuseikatu/byoukinosyokuji/kaze.html
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大学生です。 中高のとき、ひどいストレスでインフルエンザはもちろん、普通の風邪も引いていました。 風邪を引くということは、抵抗力が落ちているんです。 ちなみに、風邪で免疫がつくのは期待できないかもしれません。 西洋医学では抵抗力は上がりませんので、 漢方の診察のできる医者にかかり、漢方薬を飲んでください。 鍼もちゃんと効きます。 あと、短いスカートや露出の多い服は控えてください。 歩いたり、生姜を食べるのもいいですよ。 早く風邪から解放されますように♪
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