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仕事－仕事以外 の切り換えについて
このカテでよいのか解りませんが、お知恵を拝借させて下さい。 仕事でイヤな事や頭に来る事があると、会社が終わった後で そのことを考えたりしてしまう事があります。 仕事の時間以外は、スッキリ忘れてしまいたいと思うのですが 何か良い方法はありませんでしょうか？
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仕事時間中は組織人です。それ以外は自由人かもしれません。それをうまくすればいいかもしれません。
お礼
コメントありがとうございました。
- ri-zyu
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好きな事に目を向けることです、好きな事をする事です。 意識を外に外に外に向けることです、 そういう時はどうしても内を見をてしまいます。 外に外に外に目を。
お礼
コメントありがとうございます。 動物好きなので、犬とか猫みていると、確かに 一瞬だけでもスッキリ忘れていますね。 外に目を向ける。がんばって実践してみます。
- bananasand
- ベストアンサー率21% (117/533)
これよくありますよね。 結論を出しておくことだと思うんですね。 単に思い出すのは時間の無駄だと思います。 つまり、何か言われたとすると、今度同じように言われたらこうしようとか、言われないようにこうしようとか、具体的に決めちゃうんですね。自分でその決めたことが有効なやり方だと思わないとだめですけどね。
お礼
コメントありがとうございます。 確かに、結論が出ていれば考える必然性が 無くなりますね。参考にさせていただきます。
- tumaritou1
- ベストアンサー率28% (260/913)
忘れられないと言うことは、忘れられない理由が、有るのではないですか。思い出したら、重要な事をメモに擦ると言う事ではどうですか？ それをする事で、頭がスッキリするなら。むしろ、考えて見るのもよいではないでしようか？ 必要な事、重要な事でしたら、むしろ、考えるべきでしよう。 必要ではないことなら、考えないでも良いと思います。 必要か、どうか、という事が、一番大事なことと、思います。
お礼
コメントありがとうございました。
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お礼
コメントありがとうございます。 > つまり会社を一歩出たらもう「諦め」るのです。 なるほど、どんなに考えても確かに何もできませんね。 > 会社でやるべきことは最善を尽くす。 > だから終わった時、「諦め」「手放す」ことが出来る > のだと思います。 これがすべてなのかも知れませんね。会社で100％できて いないので、それが後ろめたくて、会社を離れても何とも なしに考えているのかも。。。 今日は100％仕事をした、という自分に対しての自身があれば きっとスッキリできるでしょうねぇ。 きっと、これは残業しないとなんだか落ち着かない、とか そういうのも関係しているんでしょうね。 とても参考になるご意見ありがとうございました。