妻の暴言

質問

うちの妻から以下のようなメールを職場にもらいました。
この原因は録画していたテレビの歌番組を間違って僕が消してしまったことが発端です。

「あたしの唯一の生き甲斐を奪っておいて！絶対許さない！！家に帰ってくるな！！
死ね！！！！！今後、一切、テレビ・ＤＶＤレコーダーの使用を禁止する！！！！」

という具合です。電話でも似たような言葉でした。
よほど気に入っていた番組だったようです。

ちなみに妻は鬱病の治療中です。
別なことでも同じように切れることがあります。

これは、やはり病気の影響でしょうか？
また、どのように接したらよいでしょうか？

回答No.7

green3103

うお～～～！
キレまくりですね。奥様。
「ふんふんふん♪さてお楽しみタイムとするか…あれ？」
「…うおーーー！!yuramo!!!許せん!!!!」←サイヤ人(古！)に変身した

ええ、70％病気でしょう。
感情コントロールがきかないようですね。
ちょっとの怒りが抑えきれなくて抑えきれなくて爆発したんでしょう。
仕事中にこんなメールもらったらどんな思いをするかどうかまで気がまわったかどうかわかりませんが…とりあえず、自分の怒りと悲しみのやり場を冷めないうちに送って理解させたかったという感じですね。
20％は甘えかな。「優しいから怒っても許される」が根底にあるからそうやって罵れるんですよ。きっと
「ああ～～！ごめん!!!本当にごめんね!!」ってソッコーで心の底から謝ったメールをくれて、帰りにお詫びのケーキでも買ってきて、帰ってから死ぬほど謝ってなだめてハグしてキスして「一生大切にする」というセリフをいうことを期待して本気モードで怒ってるのでしょうね。
10％はそうしてくれるって確信した計算。

でも、そういう計算より「気持ちがおさまらね～～～～!!!」って方が強いでしょうね。
たかがTVでも、湧き上がった怒りや悲しみがいつまでも消えず、どんどん助長して抑えられない、相手が仕事だろうが自分の気持ちを吐き出さない限り晴れない！⇒そのやり場がメールとなって送られたわけです。

はあ。疲れますね。お察しします。

もう返信はされたでしょうか。奥様もメールを送信した時点で気は少し晴れたのではないでしょうか。素人ながら対処としては
(1)その気持ちを半分だけ受けあやまる
(「うっかり録画消しちゃった！ほんとごめんね。」相手にあわすことはなく返信はできるときに普通でいいと思います)
(2)半分受け流す(怒りが増長してるので言葉通りに受けない)
(3)相手の怒りが解けたら、帰ったら「死ね」と言う言葉に非常～～に傷ついたことは伝える。(相手が怒りのあまりつい口走ってしまう汚い言葉は、相手を傷つけるものだと理解させる。こうして彼女がつい感情的に怒りをぶつけることはいくら温厚な自分でも受け入れられないということを学習させる)
(4)相手の怒りに振り回されない(癇癪みたいなもので、大きくふくらんで吐き出しておさまります。吐き出した時点である程度おさまり、「言い過ぎたかな」とも反省するでしょう。でも相手がこれで下出にでるとつけあがります。ときどきほっといて勝手に怒らせて自分で怒りをコントロールしないと治りませんね。子供と一緒ですね。)

欝病には自分の気持ちを理解してくれる人が必要ですが、それと甘えさせてくれることは違います。欝でも甘えはいけないってわかっているのです。なのでつい怒りまかせに度が過ぎたときは「それはダメだよ」とキチっと怒ったり、いつもいつもわがままばかり言われると言われたほうがしんどいってことも同時に理解してもらわないといけないと思います。
いつも優しく受け止めるだけではなく、一旦受け止めたあと、なだめたり、諭したり、怒ったり、不満を言ったりですよ。
そして自分が疲れきらないようにしてください。
精神的に疲れたときは奥さんに「その癇癪がすごく辛いんだ…協力するから一緒に治すよう頑張ろう」って言ってあげてください。辛さを1個でもわかってくれたら涙が出るほど嬉しいはず、怒る度合いが1個減ると思います。