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便秘と腹痛
私はひどい便秘に悩んでます ヨーグルトなどのおなかにいいとされているものも 食べているんですがまったく効きません… それのせいか私はよくお腹をこわします それもひどいんです 毎回のように吐く寸前になります お腹をこわしたあとはまた便秘の日々です どうすれば治るのか教えてもらえないでしょうか？
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やはり、病院へかかられることをお勧めします。 便秘の改善には、繊維質の食品を積極的に摂るといいと思います。３０分以上のウォーキングをしてみるなど、改善に向けた方法などをアドバイスしてもらえると思いますよ。 ヨーグルトは、ビフィズス菌とか乳酸菌が入っていてお腹に良いとはいいますが、そればかり摂ってもいけないかと思いますよ。 ひどい便秘 ・ よくお腹をこわされる（ひどい状態） ・ 吐く寸前になる なんか、腸の動きが極端に思えます。 病院で、よく調べてもらったほうがいいと思いますよ。
その他の回答 (2)
- 1010101
- ベストアンサー率0% (0/2)
玄米をたべます。 ヨーグルトはよくない です。運動します。夜ねます。パソコンはやらない。
お礼
軽い運動から始めてみますね ありがとうございました
- ripple183
- ベストアンサー率27% (36/132)
明日病院に行きましょう。出来れば大きい病院に行ってください。可能ならレントゲンとかも取ってもらった方がいいでしょうね。 まだTVシリーズ化する前の「たけしの本当は怖い家庭の医学」で、似たような症状が取り上げられていて、結構怖いのがありましたよ。 内臓に異常が無い事を確認された上で、治らないのであれば、近所の内科をみつけて「かかりつけ医」を作って下さい。私も便秘／下痢に悩まされる事が多いですが、漢方等を処方してもらって、何とかしのいでいます。
お礼
病院にいってきました 異常はないそうです その怖い病気じゃなくてよかったです… ありがとうございました
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