睡眠時間・・・・

質問

僕は高1ですが、毎日眠いです。授業中も睡魔に襲われ、ついに寝てしまいます。僕の学校は県内有数の進学校なので、授業中に寝ると授業についていけなくなってしまいます。
毎日１２時に寝て朝は7時におきていますが、すごく眠いです。
夜中に目が覚めたりするようなことはありません。
また、宿題が多いのでそれより前には、寝れません。

睡眠時間が少なくても眠くならない方法があったら教えてください。

回答No.1

assault852

7時間も寝ているのに、昼間に眠いとしたら、睡眠障害の可能性があります。
ご両親に相談して専門医を受診してください。