偏食の治し方について

質問

いい年をした男です
偏食が多くて、人前で恥をかくことが多くあります
無理をして、食べようとするのですが、
こんにゃくやら豚肉等、えずいてしまい、吐き出してしまうので
非常に汚い結果となるので、人前では口にすることが出来ません
何か、こういうものを食べられるようになる、良い方法は
ありませんでしょうか

回答No.2

lemon-pop · ベストアンサー

こんばんは。

大人も子どもも偏食は困りものですね（栄養面から考えての事です）

調理法を変えるのも良いそうですが、根本的に変えないと難しい。
同じ食材でも、○○なら良いけど××はダメじゃ困ってしまいます。
なぜなら、必ずそのメニューで出てくるとは限らないからです＾＾；

某番組で、食事療法が必要だったり偏食を治すのが目的の子ども達が
通う学校の特集を観ました。

アレルギーやカロリーの問題を除いては、基本的に同じメニューです。
目標は完食です・・・嫌いな物でも食べなければいけないのです。

人前で吐き出してしまうなら、家でコツコツ挑戦しましょう！
大人になると、先入観が勝ってしまいそうですが我慢＾＾；
恥をかくか、己に勝つかの瀬戸際です（大袈裟か！？）

食べられない食品に関して、アレルギー等の疑いがなければ
練習するしかないです。何が原因で嫌いなのかで対処法も変わります。

吐き気は、食感のせいなのかアレルギーのせいなのか等。
アレルギーだと身体の拒絶反応も考えられますので念のため。

『食って食えないわけじゃねぇ！・・ただ好きじゃない』くらいまで
口にできるようになれば上等です＾＾

お礼

回答有難うございます
お恥ずかしい限りです

回答No.3

noname#259971

少し前、TVで野菜嫌いの子供にほうれん草をたべさせる番組をしていました。大変参考になると思います。
1、その子はスーパーの野菜売り場をさけて通くらいの子でしたので、まずその子にほうれん草を買うお使いをしてもらう。
2、家族全員偏食があったので、家族全員で調理する。
3、嫌いなものと好きな物を使った一品を作る。（その子の好きなジャガイモでほうれん草入りのコロッケ・お父さんの嫌いなブロッコリーとお母さんの嫌いなウィンナーを使った野菜炒め)
4、その時必ず手を使った調理をする。(コロッケを丸める作業とか)
家族全員、見事食べられました。

まず、自分で好きな味付けで調理することから、トライしてみては。
ちなみにうちの子供は家庭菜園で作った野菜は全部食べます。お父さんが釣った魚もです。蒟蒻や豚肉を素材からつくるのは難しいので、この方法は難しいですかね。

お礼

ご回答有難う御座います
穴があったら、入りたいくらい恥ずかしいです

回答No.1

zorro

調理方法を変えてもらって徐々になれるようにします。

http://www.bestshop.co.jp/te6/hensyoku.htm

お礼

ご回答有難う御座います