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低体温の原因と対策
mimoreの回答
- mimore
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体温を見るとほとんど36度台ですよね。 34.7度の時もありますが、わきの下で測った場合、脇への当て方で正しく測れないときもあります。 私は、いつも35度台で36度になることはほとんどありません。 あまり気にするほどではないような気がしますが。 低体温を改善するのは、なかなか大変らしいですよ。 体を冷やさないよう食物や着るものに気をつけて、運動を定期的に行なえば、多少改善するようです。 漢方薬には体質を改善するものもあるようなので、相談してみたらいかがですか。
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