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休日の朝どうしても起きられません
bpand318の回答
私も同じです。 用事がないとある程度は仕方ないとは思います。 でも夕方になってしまうと少しショックですね。 早く起きるには、早く起きようと努力するよりも、早く寝ることが大切です。 休日前夜はおいしいご飯をたらふく食べて夜更かししてしまいがちですが、食事も適量にし、早めに寝てみてください。きっと早めに目覚めると思います。
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