緑茶のカフェイン含有量

質問

カフェインを摂る目的も兼ねて緑茶を飲んでいる者です。

以前はコーヒーを飲んでいて、コーヒーには表記されているものもあり、感覚で飲めたのですが、緑茶はカテキンはあるもののカフェインについては表記がありません。

基本的には粉茶の含有量を知りたいのですが、淹れたお茶でも構いませんのでご存知の方、教えてください。

回答No.1

takaya0131 · ベストアンサー

参考までに下記をごらんください。
http://ocha.tv/components_and_health/benefits_greentea/caffeine/
緑茶（粉茶）からのカフェイン摂取は「低カフェイン茶」が主流になってきているようであまり期待できないようです。

お礼

回答ありがとうございます。
思ったよりも入っていないんですね。

茶葉を自分で挽いたのを飲むのがよさそうです。