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お米を食べないと身体に悪影響があるでしょうか
20061217の回答
- 20061217
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回答します。 炭水化物を取らなくてもたんぱく質と糖質で補えばいいので全然問題ありません。 私も以前やっていました。しかし炭水化物を100%抜くのは絶対に不可能です。野菜にも炭水化物が入っていますし果物にも入っていますので。 ちなみに歌手のガクトも炭水化物(主食)を取っていません。
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