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バナナの効用を教えてください
noname#118466の回答
![noname#118466](https://gazo.okwave.jp/okwave/images/contents/av_nophoto_60_2.gif)
一時は高い輸入果物だったバナナが近年は子供も嫌うくらい豊富に出回っていますね。バナナは糖分が高く、スポーツ選手などは即効性のあるスタミナ補給食として愛用しているようです。バナナの効果は否定しませんが、正しい食生活の上で効果を発揮するものであり、全ての代用をするわけではないでしょう。詳しくは参考URLを参照ください。
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お礼
読みました。内蔵機能低下にもってこいの果物なんですね^^ 私にももってこいです。規則正しい食生活上食べるといいのですね。 一応規則正しい食生活をモットーにしていますので、その点に 気をつけて食べたいと思います。 ありがとうございました。