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ウコンの粉末をもらいました。効果的な飲み方は?
seiri3の回答
- seiri3
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ウコンの有効成分はクルクミンと精油です。これらは水に溶けない油溶性成分ですのでどうやって飲むか一工夫する必要があります。 参考にしてください。 http://www.ukonyu.co.jp
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