日常生活で食べる料理名一覧と栄養を知りたいです

質問

カテ違いかもしれませんが・・・
僕はプログラムで一週間で摂取しなければならない栄養を計算し、自分はちゃんと摂取できているか調べるというものを作ろうかと思います。
それで、日常生活で食べる料理名一覧とその栄養（カロリー、カルシウム、ビタミンなど）、一日に摂取しなければならない量を知りたいのですが、調べ方が下手なのか、なかなか見つかりません。
それで、上記が書かれているホームページを知っている人いませんか？
本などでもいいです。
どれかひとつでも分かるホームページでもいいので教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.3

Cottonwool · ベストアンサー

このサイトはいかがでしょうか。
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.miwa-mi.com/project/calorie/index.html

こちらも便利です。
「グリコ栄養成分ナビゲーター」
http://www.glico.co.jp/navi/index.htm

お礼

回答ありがとうございます。参考にさせていただきます。

回答No.2

noname#182251

こんなフリーソフトがあります。
http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se306920.html
バックグラウンドで動くデーターベースはmdb（MS-Access）なのでアクセスを持っていれば直接データを参照することもできます。「食品成分表」や「栄養所要量」などは再利用可能でしょう。
内容説明のリンクもあるので、参考になるでしょう。

お礼

回答ありがとうございます。どのように直接データを参照するのでしょうか？

回答No.1

mini_bouquet

こんばんは。

お探しのものは、こういう本でしょうか？
http://www.amazon.co.jp/%E4%BA%94%E8%A8%82%E5%A2%97%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E5%93%81%E6%88%90%E5%88%86%E8%A1%A8%E3%80%882007%E3%80%89-%E9%A6%99%E5%B7%9D-%E8%8A%B3%E5%AD%90/dp/4789510077/ref=sr_1_10/250-4026214-9594639?ie=UTF8&s=books&qid=1187172504&sr=1-10

http://www.amazon.co.jp/%E6%96%B0%E9%A3%9F%E5%93%81%E6%88%90%E5%88%86%E8%A1%A8%E3%80%882007%E3%80%89-%E6%96%B0%E9%A3%9F%E5%93%81%E6%88%90%E5%88%86%E8%A1%A8%E7%B7%A8%E9%9B%86%E5%A7%94%E5%93%A1%E4%BC%9A/dp/4834841146/ref=pd_sim_b_1_img/250-4026214-9594639?ie=UTF8&qid=1187172504&sr=1-10

http://www.amazon.co.jp/%E7%B0%A1%E5%8D%98-%E9%A3%9F%E5%93%81%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E6%97%A9%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%8ABOOK%E2%80%95%E3%82%B5%E3%83%83%E3%81%A8%E8%A6%8B%E3%82%8C%E3%81%B0%E3%80%811%E5%80%8B%E3%80%811%E5%B0%BE%E3%80%811%E6%9D%9F%E3%80%811%E6%9D%AF%E3%80%811%E4%BA%BA%E5%88%86%E2%80%A6%E3%81%8C%E3%83%91%E3%83%91%E3%83%83%E3%81%A8%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%8B-%E5%90%89%E7%94%B0-%E7%BE%8E%E9%A6%99/dp/4072337218/ref=pd_sim_b_2_img/250-4026214-9594639?ie=UTF8&qid=1187172504&sr=1-10

http://www.amazon.co.jp/%E6%96%B0-%E6%AF%8E%E6%97%A5%E3%81%AE%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%96%E3%83%83%E3%82%AF%E2%80%95%E5%A4%96%E9%A3%9F%E7%B7%A8-%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%95%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%BB%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%93%E3%83%8B%E7%B7%A8-%E5%B8%82%E8%B2%A9%E9%A3%9F%E5%93%81%E7%B7%A8-%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E3%81%AE%E3%81%8A%E3%81%8B%E3%81%9A%E7%B7%A8/dp/4789506169/ref=pd_sim_b_1_img/250-4026214-9594639?ie=UTF8&qid=1187172504&sr=1-10

ご参考まで。