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足が速くなる方法を教えてください
tomy41の回答
- tomy41
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文章で説明するのは難しいのでフォームを見てくれる陸上の経験者がいたらお願いしてみましょう。 ↓参考までに http://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/5247/dash.html
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お礼
とても分かりやすかったですこの方法で走ると少し早くなった気がしますコレからもこの方法で練習していきます ありがとうございました