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寝苦しい夜、クーラーなしで眠りたいのですが・・・。
マンションに住んでいます。防音効果があり窓を開けなければ隣近所の物音が全く聞こえず、寒気を防ぐ断熱効果材で構築されていますが、夏は非常に暑いのです。 窓を閉めると室内は46度以上になることもあり、開けても40度以上になります。 喚起の流れが悪い設計で、窓を開けると生温い風が吹き抜けてきたりします。開けると外の車の行き交う音が超うるさいし・・・・。朝から夜まで一日中、クーラーを点けっぱなしにしています。扇風機だと生温く、クーラーだと体に悪いと感じます。 そうした≪機械物以外≫で、グッタリする蒸し暑い夜でもグッスリ眠れるグッズなどがありましたら、お教えください。夜だけでもストレス感じない日々を送りたいです。
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お礼
どうもありがとうございます。 >冷凍庫に空きがあるかと思います。 いっぱい詰め込んでいるので、減らしてから使用してみます。(笑) >ケーキについてくるもの、魚釣り用のク-ラー等何でも良いですので、そこで凍らせ、結露用にタッパ-を下にひいておきます。 そして枕元に。 保冷剤ですか? でも、ケーキはケーキの匂い[ケーキ食べてる夢見られるのかな?(笑)]、魚釣り用は生臭くなるので、新品ですよね、当然。(笑) やってみます。ありがとう。