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助けてほしい・・
20歳 大学生です。 鬱で孤独で虚無感で、死にたくなります。 精神的なもので嗚咽を吐く毎日。 気持ち悪くて仕方ない。 一人暮らしなんで、夜、傍にいてくれる人も いない。 実家に帰ろうにも単位を取るまではこっちに いなければならない。 きつい、本当に・・。 先が見えない。絶望です。 このままどうなるんだろう・・自分・・。 立ち止まってくれた方、一言でもいいんでコメント してくれたら嬉しいです・・。
- -lui-
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- maria3939
- ベストアンサー率57% (4/7)
こんばんは！ 人間は孤独感を味わったり、虚無感を感じることが多いですね。 僕も何度も味わいました。今思うと損時間をどのように過ごしていたか忘れてしまいましたね。現在４４歳になりますがその当時はパソコンなんかも無かったりしたしね。良く、ラジオの深夜放送を聞いていたかもしれません。今の時代にはマッチしませんがね。 良いアドバイスも出来ませんが、家に閉じこもることをなるべく避けて、散歩などして過ごしてみてください。その時は必ず下を向かずに空を見上げてください。青空を見ただけでも違います。今は梅雨時なんで曇り空になってしまうかもしれませんが、うつむきながら生活をすることだけは避けたいものです。後は、中々取り組みにくいかもしれませんが、福祉関係のボランティアなんかするのもいいかもしれません。私はそんな活動をしていて時々、子供病院なんかに行くことがあるのですが病気と闘いながらも懸命に生きている姿に触れると“生きる勇気”をもらってきます。苦しいのは君だけではありません。多くの皆が苦しんでいます。本の少しだけ君の苦しみが多いだけです。今日１日そして明日とゆっくりと生きてみてください。“あせることはありません。出来ることを出来る時にゆっくりとあせらずに”この考えでいけば少し気が楽になると思うよ！君の質問に答えてくれた人が君のよき理解者だよ！
お礼
確かに。沈んでるときに声かけてもらえると、ホントに 嬉しいです。 パソコン越しだけれど、気にかけてくれるんだって。 胸が熱くなります。 ボランティア。。いいかもしれませんね。学校で、そういう 機会はいくらでもあるし。 学校、お金持ってんだから、アルバイトにしろよ・・と思ってたり もありましたが、違いますね。心の問題ですね。 今度、目にしたらこの言葉を思い出したいと思います。 アドバイス、ありがとうございました。
- rorosero
- ベストアンサー率33% (3/9)
鬱症状の場合なら薬で抑えることも全然可能ですよ。まずは気軽に精神内科へ行ってみましょう。恐くないですよ♪大丈夫。鬱症状で悩んでる若い方、俺も若いんですけど（笑）多くいるんで。そういう症状の方たちと友達になることもいいことです。人生は出会いに重要な鍵が隠されていますので、まずは気軽に病院に行ってみましょう。それでもし自分に合わなかったら別の病院に変えましょう。相談出来る友達がいない場合は、お金を払ってでも病院へ行くべきです。恥ずかしいことではけっしてないです。人に相談するということは鬱関係の病気の治療には大変重要なことなので、まずは病院に行こう。
お礼
病院、カウンセリング、精神安定剤、全部やってるんですよ。 それでも、カウンセリングが時間の都合で途中で終わったり、 病院は、カウンセラーじゃないから薬出してもらうだけだし・・。 友達も心から信頼できる人は、近くにはいないし・・。 結構、自分がプライド高くてそういう事を言えません・・。 出会い、確かにそうですね。何らかの行動をとって、人と関われる ところを増やして行きたいと思います。 参考になりました。ありがとうございます。
- einn
- ベストアンサー率37% (671/1802)
死んでもイイ事ありませんよ～。 とっても痛くて、誰も死ぬ瞬間すら見てくれない、むなしい行為です。 -lui-さんは文面から察するに、安心感や愛情に飢えていらっしゃる。 なら、ますます自殺はオススメしません。一番寂しい死に方です。 やっぱり、畳の上で天井に拳を突き上げながら、 「わが人生一片の悔いなし！」って言って孫に笑われながら死んだほうがいいですよ。 大学で人生決まるなら、私は高卒ですし、とうに死んでます。 高卒ですが、企業の役員です。自分がやりたい事へのやる気の問題ですよ。 ぶっちゃけ、最近は高卒より大卒のほうが使えない時代です。 チャラチャラしてて、クレームがくるとおびえたカタツムリみたいになっちゃうか、 顔を真っ赤にしながら闘牛みたいに怒り狂ったりしますし。 高卒が使えないのは、社会になれるまでの20歳までですね。 それを超えると、大学生よりも社会人キャリアがあるぶん、よっぽど使える人材です。 いっそのこと大学からドロップアウトしてしまうというのも、一つの手ですよ。 まぁ、授業料がムダになるのであまりオススメはしませんが。 あと一つだけ言わせて頂くと、大学で習う授業で役に立つ勉強は、英語だけです。 経済学や法律やらなんやら勉強している人が沢山いますが、 あれは専門職に就くために必要な『経路』であり、一般企業での労働にはなんの効力も発揮しません。 正直、社会での経験が一番ですね。調べながら対応しているうちに、お勉強よりも身につくのが実情です。 『○○を専攻してました！』っていう人が、なにも片手に持たずにスラスラ内容をすみからすみまで説明し、 何も調べずにお客さんとの応対や企画運営の時に知識を活用できるかというと、はてなでしょう。 もし、本当に大学が辛いなら、おやめなさい。 ただし、大学を通過しないといけない職業につきたいなら、がんばりなさい。それだけです。 別にそうでもなく、就職に有利！とか思ってるなら、辞めていいです。有利じゃないですし。 一人暮らしで、なにも上手くいかないと自棄になります。私もありました。 ただ、それは他の人もそうですし、日本は平和な国ですから、外国の人からみたら殴打されてもしかたない悩みですよ。 私や貴方が悩みながらハナクソをほじっている時、世界の裏側では飢えて死んでいる子供だっている。 誰かのために生きろとか、誰かの犠牲の上に自分がいることを自覚しろ、というわけではありませんが、 貴方が悩んでここに投稿し、例え望んだ答えではないにしろ返事が返ってきた。 世の中そうそう、捨てたモンじゃないと思いますよ！
お礼
俺のために、こんなにもアドバイスしてくれてありがとう。 色んな視点から考えてくれてるし、具体的でスゴク参考に なります。 我が一片に悔いなし・・はは。いいですね、それ。 人生を謳歌・・。この悩みもそのプランの一端なのかもしれ ませんね。 少し、元気出ました。ありがとうございます。
- sisimarudawan
- ベストアンサー率19% (349/1770)
とりあえず、単位はあきらめて、実家に帰りましょうよ。 そんなにきついなら大学辞めてもいいしさ。一回実家に帰ろう、ね、大丈夫だから、大学生くらいの時期に1年や2年の足踏みしたところで、将来悲観するような事では無いです。
お礼
アドバイスありがとうございます。 辞めてもいい・・というのはなかなか勇気のいる事ですが その選択肢が自分の中にあると、少し楽になる気がします。
- accura
- ベストアンサー率20% (141/686)
一言でもコメントを…とのことなので、コメントします。 なんと云いますか、私も夜中眠れなくなるときがありまして、1～2時間 起きてることはよくあります。そんなとき、ここOKWaveを見てると、 夜中でも質問が書き込まれるんですね。こんな夜中に書き込むひとが いるんだなぁと思うと、なんか自分だけじゃないんだなぁって思えるんですよね。 絶望で苦しんでるんだと思いますが、でも、決して無理なさらないで下さい。 確かに独りでツライかも知れないけど、パソコンの向こうには大勢のひとが いますよ。そう考えたら、少しは楽になりませんか。
お礼
温かい言葉ありがとうございます。 悲観的になってる時は自分に押しつぶされそうになります。 夜中とかは特に。無理しないでという言葉、胸に響きました。
- nonbay39
- ベストアンサー率20% (759/3623)
２０歳ぐらいならば、そうなってしまう人はなってしまいますね。 必ずしもあなただけではないです。 暇が一番の原因だったりするので、勉強、バイト、サークル、運動などで、疲れるまで活動してください。できれば体が疲れた方が良いでしょう。 そうすると寝るしかなくなります。 散歩でも良いでしょう。空を見上げたり、虫の声を聞けば、生まれてきた以上、死ぬまでは生き続けなければいけないことに気づくかも知れません。あとはその生きる時間をどう楽しくすごせるようにするかということを考えなければいけませんが。 病院に通えるようであれば、精神科に通うと良いと思います。
お礼
アドバイスありがとうございます。 非常に的を得ているアドバイスで、ハッとさせられました。 勉強、バイト・・・そこに踏み出す1歩があまりにも大きく 感じます。 策はないので、頑張って踏み出そうと思います。
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