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夏ばて解消法

私の部屋は昼間30度位になるので早くも夏ばて気味です。 簡単でお金のかからない夏ばて解消法をご存知の方がいらっしゃったら教えてください。宜しくお願いします。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • zorro
  • ベストアンサー率25% (12261/49027)
回答No.1
davidbatt
質問者

お礼

zornoさん回答有難う御座いました。私の質問によく答えていただいてるみたいです。有難う御座います。gooにはこんなサイトもあったんですね、知りませんでした。大変参考になりました。

その他の回答 (1)

  • mokopu
  • ベストアンサー率23% (59/252)
回答No.2

まず、部屋のカーテンを日中も閉めておくと大分違いますよ。薄いのではなく遮断カーテンがお勧めです。夏バテはやはり十分な水分補給が原則でしょう。あと食欲がなくても頑張って食べる。かな?あと睡眠を十分とること。保冷剤を枕代わりにしたりして涼しい感じで心地よく眠れるような状態にしてあげるなどですかね?

davidbatt
質問者

お礼

mokopuさん回答有難う御座いました。参考にさせていただきます。

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