-PR-
締切済み

とうもろこしについて

  • 暇なときにでも
  • 質問No.299326
  • 閲覧数5141
  • ありがとう数5
  • 気になる数0
  • 回答数3
  • コメント数0

お礼率 95% (373/391)

今、スーパーでも朝とったトウモロコシなんかが売られていて、
なんだか懐かしくて、買って食べたらはまってしまいました。
2日に1回位の割合で、一人で1本食べてしまっています。
でも、トウモロコシって消化に悪いんですよね?
食べ過ぎは、良くないだろうけど、このペースってどうでしょう?
今日も、3本買ってきてしまって、食べています。
ちなみに電子レンジでチンして、1本を3等分して、
種(?)を一粒づつつまみながら食べています。すごく幸せです。
食べ過ぎるとよくないとか、聞いた事ある方いらっしゃったらご意見お願いします。
通報する
  • 回答数3
  • 気になる
    質問をブックマークします。
    マイページでまとめて確認できます。

回答 (全3件)

  • 回答No.1

消化も悪いですけど、カロリーが・・
だって、メキシコとか、インディオとか(よくわからないけど、どこかの民族)は、粉にして主食にしてるんですよね!? 100gで101Kcalだって~~ 見てびっくり。豆類とカロリーは同じだけど、栄養が全然ない(比べると!ですが)。 で、更にご飯も食べるわけで・・。
お礼コメント
gomaabura

お礼率 95% (373/391)

わわわっ。そうすると太っちゃうかな?
結構WEBを検索しているんですが
なかなかとうもろこしサイトにHITしないんです。
今日夕御飯3杯食べたから、、考えると恐ろしいかも。
投稿日時 - 2002-06-24 22:29:07


  • 回答No.2
レベル12

ベストアンサー率 23% (197/845)

こんばんは。とうもろこしのおいしい季節ですねー。私もレンジでチンして(塩をすり込んでからチンすると更に甘みが増すような気がしますよー)一粒づつつまみながらいつの間にか1本ぺろリ。下手すると2本、3本いっちゃいます。。
確かに消化は悪いですね。参考URLの一口メモの欄をご覧下さい。
私の場合は2,3本食べちゃうとお腹がはるような気もしますが、(食べすぎ!)2日に1回くらい1本だったら大丈夫じゃないかと思いますが。お腹とご相談ください。
お礼コメント
gomaabura

お礼率 95% (373/391)

こんばんわ。2,3本ってのはすごいですね。
いや、でも分かる気もします。ついつい甘くて歯ごたえがあるから
たべちゃうんですよね。
参考URL拝見させていただきました。ありがとうございます。
私のおなかは丈夫なので、今のところうんともすんとも言いません。
このくらいならいいって事なのかな?ありがとうございました。
投稿日時 - 2002-06-24 22:41:44
  • 回答No.3

噛まずに食べると.未消化のまま出てくるのです。だから「消化に悪い」のです。
カロリーにさえ注意すれば.食べ過ぎという問題はないです(主食になりますから)。

トウモロコシは.蛋白質.特にナイアジン系アミノ酸が不足していますので.肉類をとることを忘れずに。

評判の悪かった弁当は.トウモロコシ5本+トマト1個(約500g)
お礼コメント
gomaabura

お礼率 95% (373/391)

ありがとうございます。しっかり噛みます。
お弁当にトウモロコシ5本って凄いですね。
私もたまにお弁当に入れるけど、入れても3分の1本です。
投稿日時 - 2002-06-26 13:08:26
このQ&Aで解決しましたか?
関連するQ&A
これはおいしかった!うまく作れた!あなたの経験を教えて!
このQ&Aにはまだコメントがありません。
あなたの思ったこと、知っていることをここにコメントしてみましょう。

その他の関連するQ&A、テーマをキーワードで探す

キーワードでQ&A、テーマを検索する
-PR-

特集


開業・独立という夢を持つ人へ向けた情報満載!

ピックアップ

ページ先頭へ