猫の運動不足を解消するには

質問

推定一歳の元・野良猫を、完全室内飼で飼い始めました。
トイレなどもきちんと覚えて今のところ順調なのですが、ただひとつ、どうやら運動不足らしいのです。

猫は昼の間は、ほとんど寝ています。私は在宅で仕事をしているので、時間が空いたときには遊んでやりますが、なにしろ俊敏で元気な猫なので猫じゃらしを振り続けるこちらも疲れてしまい、十分とつづきません。
しかし猫にとってみればこれだけでは満足できないらしく、いつも猫じゃらしの置いてある方をじっと見ては寂しげに鳴いています。
さらに、この運動不足が原因なのか、はたまた躾がストレスになっているのか、たまに夜中などに狂ったように家の中をどたばた走り回ることがあります。ものすごいスピードでゴミ箱につっこんでみたり、鉢植えを引っくり返してみたり、冷蔵庫の上まで駆け上ってジャンプして降りたり、まるで大運動会です。
ここまで暴れなくても、夜中に起きて枕元でニャーニャー鳴くのはほぼ毎日です。
これでは眠れない上に、マンション住まいなので、近隣の迷惑が気になります。

そこで、この猫の運動不足を、上手に解消してあげるよい方法はないでしょうか。
ネットなどでは、キャットタワーが運動不足解消に良いとありましたが、なんとなくキャットタワーは猫が登って寝る場所というイメージがあって、あれをたまに上下するだけでそんなに運動になるのか？と疑問に思い、買うのをためらっています。

猫を飼った経験のある方、特に、キャットタワーをお持ちの方、どうかよろしくお願い致します。

回答No.17

arshia · ベストアンサー

NO.１２です。　再びご報告です。
キャットタワーが届いて数日経ちましたが、今のところ私の目の前で使っている所は殆ど見たことないです（T_T） 私がいる時はキャットタワーに乗せてもすぐに降ります。　やっぱり直接おもちゃで遊んでもらいたいみたいです。
キャットタワーは日当たりのいい窓辺に、猫ベッド、爪とぎなどと一緒に置いてあります。　私がいない時に使ってくれていることを祈るばかりです・・・（^^;　

前に紹介したキャットニップつきのおもちゃは、本当によく食いついてくれます。　　キャットニップの先の部分はしっかり固定されているので、よっぽど思いっきり噛まない限り壊れないと思いますよ。　万が一壊れても、先に何かを付けたらちゃんと使えると思います。

うちの猫も今までいくつかのおもちゃを壊しました。　普通の猫じゃらしの先を噛み取られて、丈夫なテグスで持ち手と先を繋ぎ、振るタイプの猫じゃらしに変えたこともありますよ（４つほど猫じゃらしを買いましたが、今現在購入時の状態を保ってるものはありません；；）

猫のおもちゃって、こちらが良いと思って買ったものに見向きもされず徒労に終わることもありますが、まずはその猫の行動や性格、好みを考えた上で選ぶのがいいのかな～と思います（これがなかなか難しいですが・・・）

お礼

再度のご報告、ありがとうございます！

キャットタワーはまだあまり使ってくれてないようですね。でも猫って警戒心が強いようなので、まだ慣れていないだけかもしれませんね。そのうち元気に登って、降りて来いといっても降りてこなくなるかもしれませんよー。
徐々に慣れてくれるといいですね。わたしも祈ります。登れ登れ…。

>よっぽど思いっきり噛まない限り壊れないと思いますよ。
思ったより丈夫なんですね！マタタビが効かないうちの猫に、キャットニップの効果を試したいところでもあります。

やっぱりオモチャが壊れますか…。４つも駄目にするとは…。
こうなるとやはり、できるだけ丈夫で長持ちするもの、そして壊れたあとも工夫をすれば使えるものを、購入基準にするのがいいですね。といっても、それを猫が気に入るかどうかは別問題ですが…。ふう。

何度もお答え下さいまして、ありがとうございました！
非常に参考になりました！

■■■
この場を借りて、ご回答下さいました他の皆さんにも御礼申し上げます。特に、数回に渡ってご回答を寄せて下さった方、そのアイディアと経験談、非常に貴重で参考になりました。
ポイントは、非常に迷いましたが、ここでは、実際に使用されたご感想を詳しくご報告くださったarshiaさんと、画期的アイディア（？）ダンボールキャットタワーの実例を紹介くださったnagonagonさんに差し上げたいと思います。他の方のご意見も大変貴重で役に立ったので、心苦しいのですが…。

本日、ダンボールのキャットタワーを作成してみようかと思っています。
それからオモチャも皆様の紹介して下さったものを真似て、いくつか自作してみました。自作で間に合わないところは、お勧めくださったものを購入しようかと思っています。

アイディアだけではなく、皆様の家庭での飼い猫との接し方や飼い猫の様子など、おもしろくてなごむお話をたくさん聞けたのが良かったです。本当にありがとうございました！

回答No.6

nagonagon

はじめまして。猫ちゃんの運動解消に苦戦してるみたいですね。
私も猫5匹を飼ってますが、その中の1匹が遊んでも遊んでも足りないようで猫のスタミナって結構凄いんだなと驚いてます、というかもう勘弁してくれ状態です。
その子を疲れさせるには飛ばせる遊びが一番です。
下に響かないように布団を2枚重ねてしいて、猫じゃらし（鳥の羽やうさぎの毛などを使ったものが好きみたいです）で何度も高く飛ばせるのを繰り返します。色々試した結果これが一番人間も楽で猫も疲れます。
他には既に回答にあがっているニャンだろう光線、これを部屋を暗くして部屋から部屋まで動かして走らせます。下に布団や毛布などを敷き詰めると音も気になりません。壁にジャンプさせたりも加えると結構な運動量になります。このニャンだろう光線は猫達の中でかなり人気で、もう買って2年近くになりますが、毎日遊んでも飽きずに食いついてくれてます。
ニャンだろうを買う前は、小さな鏡に日光や照明の光を反射させて遊ばせてたんですが、この光に食いつく猫ちゃんなら、多分レーザーポインターにもハマると思います。私はニャンだろうを買ってしまいましたが、普通のレーザーポインターの方が電池も長持ちするしいいんじゃないかな、と思います。ニャンだろうはすぐに電池がなくなるんです。

肝心のキャットタワーですが、うちは大きいのを2台、窓辺に設置してます。猫達は遊びに使うというより、外を眺めたり、日向ぼっこをするのに使ってるようです。外を見るのもストレス解消にはいいと思うし、買って損はないんじゃないかな、と思います。爪をといだり、鳥や虫をみて「カカカ」と鳴いたり、結構楽しそうですよ。
おもちゃですが、うちは色んなものを買い与えてきたけど、案外原始的で安上がりというかどこの家にでもあるものが、比較的長くお気に入りになってる気がします。紙を小さく丸めたもの、本のしおりを何本か繋げて棒にくっつけたもの、パンやお菓子の袋をくくってあるあの短い紐を丸めたもの、これらは飽きずによく遊んでくれます。
他には上の♂の子が定期的に夢中になるのが
http://pencilsoftware.com/nekojarashi.html
inekojarashiというフリーソフトです。
うちの子が夢中になってる動画を参考にどうぞ（暗くて重くてすみません）http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org7675.avi.html
外から猫じゃらしなどの草やどんぐりなどの木の実をお土産にするのも、少しの間ですが喜んでくれます。それと人間が疲れる遊びですが、壁から顔を出したりひっこめたりして追いかけあいっこするのも、大喜びしてくれます。

夜中の運動会に関してですが、私は今無職でそれなりに時間を割いて猫達の相手をしているつもりですが、それでも毎日1日1、2回は全員暴れまわりたい時間があるようで、暴れまくってますよ。カーッとなっちゃうみたいで、私はもう猫の習性だと諦めて、せめて音を響かせないようにと夜は布団やクッションを床に敷き詰めたりしてます。実家で昔飼ってた外と家を出入り自由にしてた猫も夜中の運動会を繰り広げてたので、あれも一種のストレス発散なんじゃないのかな、と思います。

最後にキャットタワーじゃなくても高さのある家具を行き来しやすいように並べたりするだけでも充分だと思いますよ。うちの子達も本棚や冷蔵庫やベッド、棚、シューズボックスの上などキャットタワー以外にも色んな高い所に飛びのってます。

猫ちゃんを満足させるのは本当に難しいですが（喜ぶだろうと思って買ったもののほとんどを使ってくれないし、眠たい時に限って遊べというし）満足そうな猫の顔はまた格別ですもんね。徒労に終わることも多いと思いますが、これからも猫ちゃんのために頑張って下さい＾＾

お礼

はじめまして。ご回答、ありがとうございます。

キャットタワーはやっぱり、運動不足解消という色合いは薄いようですね。うちは冷蔵庫以外に高い家具も棚もなにもない部屋ですので、こういうものがあったほうが猫は落ち着くんでしょうね。
>「カカカ」と鳴いたり
おもしろいですね。見てみたいです。

見たといえば、動画見ました。まるでサンドバッグを叩き続けるボクサーみたいですね！なにもそこまで頑張らなくても、と思うくらい頑張ってますね（笑）。
ただうちのパソコンはノートなので、これで遊ばせるとキーボードが犠牲になってしまいますね…、残念。

それにしても、レーザーポインターの人気が高いようですね。実はさっき、知り合いがレーザーポインターを貸してくれると約束してくれました。借りてみて、食いつき具合をみたいと思います。
>喜ぶだろうと思って買ったもののほとんどを使ってくれない
…ため息が出ますね。
ちなみにうちの猫は、棒の先にモコモコのついた猫じゃらしそのものより、モコモコが取れた（猫がモコモコを食いちぎった）後の、棒の先にヒモがついているだけの物のほうが好きなようです。ヒモをみると何でも飛び掛るので、パーカーを着ていると狙われます。

ところで、私は今まで運動会をやめさせることばかり考えていましたが、ご回答のように、音がしてもいいようにきちんと対策してから、さあ好きなだけどうぞと運動会させる、という姿勢でいたほうが、猫も人も楽かもしれないですねー。
すごく勉強になりました。ありがとうございました。
皆さん揃って猫にやさしいなあと（当たり前ですかね）、しきりに感心しています。

回答No.5

noname#205851

うちは、拾い猫が６歳の時に姉弟猫を迎えて３匹います。
最初の子と２人暮らしだった時は、私も運動不足やストレスについて心配していました。
その時に聞いた話では、直線コースで10ｍくらい走れれば割といいみたいです。
それと、上下運動は、走ることよりもずっと猫には適した運動だそうです。
（ダイエットにも最適だとか）

１歳くらいだとまだ遊びたい盛りかもしれないですね。
猫じゃらし以外でも喜ぶおもちゃを探してみてはどうでしょうか？
うちの子達は小さいねずみの人形とか、ツボ押し用の棒なんかを一人で転がしては飛びつく、とかやっています。
姉弟猫はいまだによくじゃれあったりケンカしたりしていますが、
最初の子は１歳を過ぎたあたりからまったく遊ばなくなってしまいました。
よく遊ぶ子たちでも、寝ている時間のほうが圧倒的に多いです。

でも、いまだにどの猫も夜中の運動会は突発的に行います。
うちもマンションなので、このドタバタだけは勘弁してくれ～と思うのですが、
言っても聞いてくれる子達じゃないので、音を少しでも吸収できればとマットのようなものをあちこちにひいて、好きにさせています。
もしくは、全員をベッドの上に集めて、そこで釣りざおみたいな猫じゃらしでしばらく遊んであげると、運動会のことなど忘れてしまうみたいです。

キャットタワーは持っていないので、関係の無い話ばかりですみません。

お礼

直線コースで10ｍ…。マンションがたいして広くないので、残念ながらそういうスペースはないですね。やっぱり上下運動をさせたほうがよいのでしょうか。

歳をとるにつれ遊ぶ時間が減るというのは聞いていましたが、一歳をすぎたころからですか。もちろん、猫によって違うのでしょうけれど。
それでも夜の運動会はやめないんですね。確かに遊んであげたりして落ち着かせると、運動会のことなど忘れてしまったりしますね。
飼い主が上手に気をそらすのも大切なのかもしれないですね。

ご回答、非常にためになりました。ありがとうございました。

回答No.4

aaayyyaaa

うちにもキャットタワーあります。一人暮らしで部屋も狭いので、せめて「縦」に運動してくれたらいいなと思って購入しました。やっぱりよく登ります。横に絨毯を丸めたものを立てて置いてますがこれにもよく登ります。今となってはこのどちらも手放すことはできません。猫さんが気に入ってるから。あと、運動不足解消の方法のひとつとして２匹飼うのもありだと思います。今うちでは２匹飼ってますが本当によかったなあとおもいます。毎日追いかけっこ、じゃれ、毛づくろいし合ってます。一匹だったころは正直猫じゃらしで遊ぶのにこっちも疲れていました。だって３０分そこらでは満足しないらしく狂ったように走りまくるんだもの。鳴くし。猫じゃらしでチラチラ隠し技をしてもあんまり食いついてこなくなったころ、レーザーポインターを購入したら確かにグングン食らいついてきた。けど遊びすぎてハアハア息を切らして口開けて息して形相の猫さん見て心臓に悪いなと思ってやめました。「２分ほど遊んで２分ほど休憩」って決めてたんですが、休憩中はずっと鳴きながら探してるし、あれって永遠に捕まえられないじゃないですか？だからかえってストレスになるかなとか卑下？したりしないかなとか心配になって。あと二匹目を迎え入れた最大の理由はいつも転がっているねずみのおもちゃを毛づくろいし始めたからです。丁寧に毛並みにそって。自分のつばを小出しにしながら。それまでは猫は単独主義者だから２匹は駄目って思い込んでいましたがとんでもない、淋しがりやで想像以上の遊び好き！でもこれはあくまで猫さん同士の相性や初対面の方法にもよると思うのでいちがいにはいえませんがうちではもう１匹飼いは考えられません。猫さん同士で遊んでくれるのもこっちの負担がグッと減りました。参考になるといいです。夢中で書いていたら長くなってしまいました＾＾

お礼

猫は本当に高いところが好きですよね。最近わたしの肩によじ登って周囲を見回すのを日課にし出しました、こちらの迷惑も考えず（笑）。

二匹目の猫ですが、残念ながらペット一匹までのマンションなんです。たしかにもう一匹飼えたら寂しがることもなくなっていいと思うんですがね…。

>遊びすぎてハアハア息を切らして口開けて息して形相の猫さん見て心臓に悪いなと思ってやめました。
そういえば、うちの猫もぜーはーしてます（笑）。鼻がフガフガいいだすこともあって、おかしいです。心臓に悪いのか～。そんなにヘトヘトになりながらも、やっぱり鳴きながら探しますよね。なんなんだろう、あれは（笑）。

>二匹目を迎え入れた最大の理由はいつも転がっているねずみのおもちゃを毛づくろいし始めたからです。丁寧に毛並みにそって。
ああ、なごむなあ。なんだかいじらしいですね。うちのがこんな行動はじめたら、少し胸がきゅっとしますね。

夢中で書いてくださって、ありがとうございました！非常になごむご回答で、楽しく読ませていただきました！

回答No.3

nyanyanya89

うちのは、足の関節が弱いせいか、高いところには登りたがらない猫なのでキャットタワーの威力は知らないのですが、結構わんぱくであちこちすごいスピードで突進したりしてます～。（元気なのはいいことだ！）

クッションの下から猫じゃらしをニョッと突き出しては引っ込めるという、簡易もぐら叩き（隠れるネズミに見えるのかな？）みたいな遊びをしてあげると喜んで飛びついてきます。
http://item.rakuten.co.jp/cocolo556/4976555842623/
（右の白いほうのやつです。ふりふりして見せるだけでも興奮しますが、クッションの下から出て来るほうが断然楽しいみたいです）

あとはこれですね～。
これは何度やっても飽きないみたいだし、結構な運動になるので、10分くらいですが、一日２、３回やってます。
（あ、でもこれだと質問者さんは疲れちゃうのかも・・・でも、私もすぐ飽きちゃうので一回に10分くらいが限界ですよ～。）
http://www.rakuten.co.jp/hinoki/487788/487789/
http://www.rakuten.co.jp/hinoki/487788/487794/

これは飼い主側にはお手軽ですね～。でも捕まえられる実態がないので、いつまでもやってると、猫はストレスになりそうです。
http://www.rakuten.co.jp/hinoki/487788/495253/

あと、この手のキラキラ光るボールを置いておくと、たまに気が向いたときにサッカーゲームみたいな一人遊びしてます。
http://www.rakuten.co.jp/leomi/1810621/1798471/#1360211

お礼

おお、いろいろとありがとうございます。
この釣竿みたいなのはいいですね。飼い主があまり動かなくてもよさそうですし。
そうそう、飼い主が疲れる、というのもありますが、飽きてしまうというのはありますね。これが問題だなあ。わたしからみると、10分の遊びを2、3回できるだけnyanyanya89さんは偉いです。うちは一日を通して合計10分くらいなので…。

それから、レーザーポインターですが、そうですね、捕まえたという実感がないとうちの猫もストレスを感じそうです。猫じゃらしでも、たまに捕まえさせてあげないと、イライラし出すのが分かりますし。

キラキラボールは、跳ねるような素材のものなんですかね。昼のうちにこれで一人遊びさせておくというのも手ですね。これだと大運動会は必至でしょうけど、昼間なら問題ないですからねー。

いい情報をたくさん得ました。どうもありがとうございました。

回答No.2

hisoft39

はじめまして。
キャットタワーは猫の習性をよくとらえていて、
猫は高い所に上ると安心する、という特徴があるんですよ。
猫は、犬と違って上下運動を好む動物なので、
立体的に動ける、というは猫にはよいことだと思います（*^_^*）
うちも二匹いますが、よく登っています。
爪をといだり、昼寝をしたり、毛づくろいをしたり・・・。
遊び道具というよりも、リラックスできる場所、みたいな感じです。

でも、猫ジャラシをタワーの所でフリフリしてあげると、
タワーに上りながら追いかけてきたり、運動にはなりますよ。
ぜひ一台、大き目のを買って上げてください。

ちなみに、最初に買ったのはこんな感じのものでした。

http://wan-nyan.zaq.ne.jp/catalog/product_info.php/cPath/141_75/products_id/6582?osCsid=2138088de81c17c14c7cf229c84155b9

参考URL：

http://wan-nyan.zaq.ne.jp/catalog/product_info.php/cPath/141_75/products_id/6582?osCsid=2138088de81c17c14c7cf229c84155b9

お礼

まさにこの参考URLのようなのを買おうかどうか迷ってました！
どうせなら大きいほうがいいかと思って。

なるほど、キャットタワーって、運動不足解消というより猫のリラックスのためのものなのですね。
ということは、キャットタワーを買ってもやっぱり運動会をしてしまうのかな…。
ただ、おっしゃるようにキャットタワーを使った遊びなら、今までのように床を走り回るよりは体力を使っていい運動になりそうですよね。

参考になりました。ありがとうございます。

回答No.1

fvr3bh5brq

うちはキャットタワーが３つあります。
運動のためというより、猫は高いところが好きなので、少しでも快適に過ごせるようにと思って購入しました。

猫と遊んでて、飼い主の体力が先に尽きてしまった場合は、レーザーポインターのオモチャがお勧めです。
これなら、バテた後でも猫と遊ぶことができますよ。
ただし、レーザーポインターに興味を示さない猫もいるので、そういう場合は無理ですけど。

お礼

レーザーポインターですか。確かに、飼い主の運動量は少なくて済みそうですね。
猫の運動量を増やしてあげようと一生懸命に猫じゃらしを動かしていると、知らず知らず私の運動量も増えていて、気づくとすっかりばてばてになるのですが、レーザーポインターなら手首だけであやつれそうですね。考えてみます。
ありがとうございました。