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毎日アルコール摂取は体に本当に良くないのですか？
westwindの回答
- westwind
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>家ではビールがあればビール350が３缶くらい。（発泡酒ではないです） >焼酎があれば、水割りで３～４杯くらい。 >日本酒だと２～４合くらい。 >これは一日に飲む量です。 即ち、ビール1050ml＋焼酎水割り３～４杯＋日本酒２～４合？ それとも、ビール1050ml or 焼酎水割り３～４杯 or 日本酒２～４合？ 後者なら、若くて酒を飲める人なら普通かなという気もします。 実際私もそれくらいは飲んでました。 原因不明で肝機能が低下した時に医者に言われたのは、休肝日を週一日設けるより、６日飲まずに残り一日でたんと飲めと言われました。 連続飲酒（毎日飲酒）の方が、アルコールの分解で毎日肝臓を酷使することになるからです。 肝臓を気にするのも良いですが、私はアルツハイマーの方が脅威です。 飲酒は脳が萎縮する一因だったと思います。 後、数十年後に影響が・・・ 因みに現在でも日本酒なら１合程度は毎日飲んでます。 流石に体調が悪いと感じた時には飲みませんけどね。 お酒が好きな人はそんなもんだと思いますよ。 年に１回の健康診断で肝機能の状態を示すγ-GTP・GOT・GPT（これらは肝臓の細胞が壊れていく時に出る酵素の値です。特にお酒の影響はγ(ガンマ)-GTPに顕れます。）が異常な値でなければ別段気にする必要もないかと思います。 余談ですが毎日ビールのレギュラー缶（350ml）を３本飲むなら、１リットル缶を１本飲んだ方が経済的です。昔１mlあたりの金額を算出した時に１リットル缶が１番安かったと記憶しています。
noname#82205
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