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失恋した後、元気になる方法
pwhsh403の回答
- pwhsh403
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いきなり元気になるのは難しいですが、まずは傷ついた心を癒すことから始めた方がいいかも知れないですね。 ネットでも「失恋」「立ち直る」で検索してみると、沢山出てきます。 まず失恋後、間もない状況なら、 http://www.medical-heart.com/illness01-4.html http://moon-vista.net/heart/ こういったサイトが良いかも知れないですね。 あと、「30日で失恋から立ち直る方法」という本もあります。 宇佐美百合子さんの本も、良いことが書いてありました。 確か「恋にがんばりすぎてしまう、あなたへ」という本だったと思います。 ただ、闇雲に嘆き悲しんでいる状況なら、サイトや本を見るどころではないかも知れません。 そういった時は感情を切り替えることから始めてみてはいかがでしょうか。 軽い気分転換のような感じて、 お風呂に時間をかけてゆっくり入ることや、少し贅沢な食事をしてみる。 心に栄養が行き届かないようであれば、せめて、体だけでも、十分に労わってあげて下さい。 何かに熱中するのが難しいようですが、掃除は良い気分転換になりますよ。 ついでに部屋の模様替えなんかもしてみると、良いかも知れません。 あとは、やりたいことをやる。 人に迷惑かけない程度に言いたいことを言う。 自分の感情を紙に書きなぐるなんてのも良いかも知れません。 時間をかけて今回のことを整理していくことで、次の恋愛は良いものになっていくと思います。 どんな恋愛をするかでなく、失恋を上手に乗り越えていくことがイイ女になる条件だと思います。
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お礼
ご回答ありがとうございます。本、読んでみます。 掃除ももう少し、元気になったらします。 何かに熱中できないというのも悲しい話なのでよく考えます。 ＞時間をかけて今回のことを整理していくことで、次の恋愛は良いものになっていくと思います。 どんな恋愛をするかでなく、失恋を上手に乗り越えていくことがイイ女になる条件だと思います。 ありがとうございます。前向きに考えたいと思います。