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アミノバイタルの飲み方って?
kazu_kun1203の回答
- kazu_kun1203
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アミノバイタルを飲めば運動の変わりになると思ってますか?? あれは基本的に運動時に脂肪を効率よくエネルギーにかえる(長時間スポーツした際ブドウ糖を使いきって脂肪を燃やすときの効率)よう考えられたドリンクです。 何もしないのに飲んでも意味ないです。 むしろアミノ酸は1gで4kcalありますから飲みすぎると太るよ。ま、3g程度なら微々たるもんですけど。
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