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耳のことで困っています。
tomoboooの回答
１０年ほど前に、私も同じような症状が現れました。 耳＆その周辺、それにうなじまで痒くて。 病院に行ったら、耳をいじらないようにって両耳に眼帯みたいなのを つけられたこともありました。周囲の視線が痛い。 （それでまた痒くなるんですよ。） その後は、発症してもほっとけば治る、というか、痒みが納まって 徐々に治る程度でした。（なぜ痒みが納まるのかはわからない） ところが、一昨年の暮れにまた、大噴火が起き たまりかねて飛び込んだ耳鼻科で下された診断は、 「原因は不摂生」とのこと。 飲み薬と塗り薬も処方してもらいましたが、 生活を正さなければ根本治療には ならないと言われました。 基本的に、 ・食べすぎない（特に、晩御飯。朝食１、昼食３、晩御飯２くらいの 割合が理想だそうです。食べすぎは胃腸の過労を招き、 全身を疲れさせる。カユカユは体内の過剰な栄養が引き起こす 炎症のようなもの、だそうです） ・睡眠をきちんととる。遅くとも11時には寝る事。理想は10時就寝。 ・白糖、冷たい飲み物など、身体を冷やす食べ物を摂らない。 ということを指導されました。 振り返ると確かに、症状は忙しさに比例し（耳掃除が唯一の快楽！）、 そういう時はとにかく体力がない！。ということで深く納得。 体が弱っている時はダウンスパイラル。 そのままの生活を続けている間は治りません。 去年も症状が出ましたが、上記３点を思い出しまして。 すると徐々に耳を掻く頻度が減っていって 気付けばもう何日も耳掻きを使ってないなぁ、あら？治ってる！ という具合でした。 耳が痒い時＝働きすぎの時、というなら、上記３点、試して見て下さい。 ちなみに、私もステロイド系の塗り薬を処方されました。 リンデロン○○（←アルファベット２文字。覚えてないのです）というやつ。
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