便秘・・・

質問

かなりひどい便秘で悩んでいます。
１０日以上あたりまえ・・
どうか解消方法を教えてください！

回答No.2

higegie

便秘と云う状態を同一の成因として対処療法的治療をすると、後々大変なことになるケースもありますので、一言。

習慣性便秘について
便意を催した時に、忙しくてトイレにいけない日常生活が続き、それが習慣となると便秘体質になり易いのです。体には食物が胃に入ると、腸を刺激して便意を催すような仕組みがあります。これを胃腸反射と云いますが、このタイミングを逃さないようにすることも大切なのです。

１．比較的訴えが少ない。
２．お腹が張って排ガスが多い。
３．食欲不振、頭痛、倦怠感、微熱などを訴えることもある。
４．腹痛を感じないか、或いは軽度のことが多い。
５．便は太く硬くなる。
６．便秘が続いた後、激しい下痢となり、蓄積した便を大量に排出することもある。

弛緩性便秘について
『成因』
　　食物繊維不足などで、便の水分量が減り便量の減少となって、大腸の緊張低下・運動低下が起こり発症する。
《補足説明》→腸壁に食物が触れると、腸は蠕動運動を起こし食べ物を消化しながら下部へ送り込みます。食事量が減ると便秘がちに感じるのは、食物の腸刺激が少ないせいです。腸も筋肉で作られていて、その筋肉も供給される酸素が少ないと蠕動運動が活発になりません。腸がダラ～ンと弛緩してしまい、腸刺激の不足から蠕動運動が低下して便秘します。

痙攣性便秘について
『成因』
腸管の自律神経失調、特に副交感神経の過緊張によって起こります。高線維食は厳禁です。
１．腸が痙攣して部分的に細くなり、しばしば腹痛がおきる。排便によって良くなる。
２．便はウサギの糞のように小さくコロコロしていて少量しかでない。充分な排便感が沸かない。
３．しばしば便秘と下痢を交互に繰り返す。
４．精神的影響をしばしば受ける。
５．便意が非常に強い。

そして見逃してはいけないのが器質性便秘
腸管を塞ぐ形で癌が発症しているケースもあります。

便秘の成因を精査されて鑑別して頂く事をお勧めします。
その後にアドバイスできるものかと思います。