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便秘・・・

daraipanchの回答

回答No.6

私の便秘解消法は朝飯はカスピ海のヨーグルトと生野菜と果物をジューサーにかけて、野菜ジュースにして飲んでました。 一週間くらいで慢性の便秘が見事治しましたよ^^ 市販の野菜ジュースではなぜか効果がなかったです。

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