おなかにガスがたまってる？

質問

３０代の女性です。
ここ最近ですが、おなかがポコポコとなっています。
おそらくガスがたまっているのではないかと思うんですが…
でも、トイレにいってもなかなかガスが出ずに困っています。
その間にお腹は張ってくるし、相変わらずポコポコいってるし。
しかも、夜になるとガスが少しずつでるんですが
回数も多ければ匂いも臭くて…
おならについての質問を色々検索してみた結果、悪玉菌の増加などが
ありました。しかし健康診断でも善玉菌は平均より多いし
悪玉菌は平均より少ないのであてはまらないんです。
食事も肉食より野菜中心です。運動不足でしょうか？
便通は1日1回あります。最近ではビオフェルミンを服用しています。
よろしくお願いします。

回答No.2

timeup

消化器官は動いてはいても、正常な蠕動運動をしていないってことでしょう。

色々な可能性があるので、この情報だけでは何ともいえませんが、
書かれている運動不足は大きな要因の一つです。

ガスが臭い・・・・腸の正常細菌叢の乱れはあるでしょう。　そのため腐敗してガスが発生しているのです。　
便通１日一回では少ないですから、多分これらの複合的な結果でしょう。

全体的な健康増進が必要ですから、次は生活状態なども書いて質問してみて下さい。

回答No.1

reirei07

もしかしたら、神経質だったりストレスを感じてたりしますか？
もしくは、緊張を強いられる職場だったり・・・
そうした場合、必要以上に空気を吸い込んでしまうことがあるらしく、
それが、ガスやゲップの多さの原因ということもあるそうです。
お腹が張って、ガスが出にくい時は、お腹をマッサージしていると出やすくなるみたいです。