立ち上がるときに膝の骨がパキパキ鳴るのですが・・・

質問

こんにちわ。３５歳の主婦、身長153ｃｍ体重45キロです。ここ3日ほど前から、正座など床に座った後立ち上がるとき、膝がパキパキパキと鳴り出すようになりました。特に左ひざが音が多くて、スクワットみたいにしゃがんで立ち上がってもなります。立ち上がり、音がなった後、膝が少し疲れたような、だるいような、でもすぐ気にならないような、ほんの少しの違和感が残ります。年配の人はこういう症状が多いことはよく聞くのですが、まだ30代だし、将来大事にならないか心配しています。これはどういう状態なのか、ほっておいてもいいのか、何か対策をとった方がいいなら、何をしたほうがいいのか、教えていただきたいです。

回答No.3

ripuchan · ベストアンサー

私は子供の頃からしゃがんだり立ったりで
膝がパキパキ鳴りますが
ヨガを習ってますが、運動不足で関節が硬いらしく
パキパキ鳴るそうで
運動して関節が柔らかくなれば鳴らなくなる
ような事を聞きました
これと同じ症状なら心配ないと思いますが・・

心配でしたら骨密度など計ったり
整形外科でレントゲン撮ってもらって
検査してみた方がいいと思います

お礼

そうですね。私も運動不足が最大の原因かと思います。
関節をやわらかくするように、自宅で簡単にできるヨガやストレッチを
はじめようと思います。
大変参考になりました。
どうもありがとうございました。

回答No.2

TIYOU

信用ある専門医に受診するのが良いと思いますが。

以下に参考サイト張っておきます。

自己責任でご利用ください。

早く良くなられると良いですね。

では。

参考URL：

http://www.doctor-navi.com/cgi/info-search-engine/html/02.html

お礼

ＵＲＬを見ました。
たぶん、病的なものではないと判断しました。
ですが、状態がひどくなるときには
受診しようと思います。
回答ありがとうございました。

回答No.1

alpha123

これと同じ症状ですか？
わたしの妹なんて子供のころからラジオ体操でも音していましたが（＾＾）

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1463128

お礼

回答ありがとうございます。
同居の母がひざをよく痛がるので、私も？と、不安に思ってしまいました。
書き込んでいただいたＵＲＬも参考になりました。
たぶん、大丈夫の範囲だと思います。
ありがとうございました。