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正座のあと、左の膝が踏ん張れずに立ち上がれない
少し正座したあと立ち上がろうとしても 左膝が踏ん張れないのか立ち上がれません。 しびれて立ち上がれないのとは違います 痛みはありません。 普段は階段や自転車で問題なく膝は動きます。 正座のあとだけです。 整形外科に行った方がいいでしょうか? 歩くのも早いので、骨ではないように思いますが よろしくお願いします。
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筋肉が弱いのではないでしょうか? 少し運動をしてみるとか 筋の力が弱いとか脚の筋伸ばしとかできますか?
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