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とにかくダイエット（特に下半身？）
こんにちは。私は159cmで54kgの15歳です。 もうすぐ高校生で、やはり短めのスカートをはきます。 でも、足が太いんです。 足首は特に問題はないんですが、ふくらはぎ、太ももが太くて・・・いわゆるししゃも足のような形の足です。 でも、ししゃも足のくせに筋肉はそんなにないんです。 だから、なにをすればいいかわかんないんです。 今、ダイエットのエクササイズ、ストレッチをさがしているんですが、なかなかいいものが見つかりません。 これは効く！ってエクササイズ、ストレッチを教えてください！！ また、運動系でいいものがあったらそれもお願いします。
noname#2677
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。rarieです。 たぶん質問の内容からして、むくみがあるんだと思います。 足ってホント気になる部分だし、やせにくいから困りますよね。 あまり詳しくは知らないので参考にむくみのホームページのせときますね。 春休みもあとちょっとだし頑張ってください！
- 参考URL：
- http://www.ktv.co.jp/ARUARU/
