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眠れない
本村 ユウジ（@ktsteavens）の回答
- 本村 ユウジ（@ktsteavens）
- ベストアンサー率33% (1/3)
目をつむっているだけでも、 身体の疲れはある程度とれますが、 「脳の疲れ」は、ちゃんと睡眠をとらないと抜けません。 ２時間以上眠れないことが続くと、 それは「入眠障害」という不眠症の１つになるかもしれません。 一時的なら大丈夫だと思いますが、 長く続く場合は、専門家に聞いてみればいかがでしょうか。 (参考URLなど。他にも検索すればたくさんいらっしゃいます）
- 参考URL：
- http://www.jukusui.net/
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