ミューズリーはローフードですか？

質問

質問はタイトルのままですが、
最近、ローフードやベジタリアン、ナチュラルハイジーンなどに興味を覚え調べているうちに、疑問に思ったので教えてください。

オートミールは
外皮を取り除いたオーツ麦を蒸してから圧縮し、乾燥させたもの。
とあり、

ミューズリーは
主にオートミールをベースに複数の穀物をブレンドし、ドライフルーツ、ナッツ等を混ぜたもの。
とありました。

蒸されている時点でローフードではないのでしょうか？

回答No.1

noname#210617 · ベストアンサー

「加熱調理をしない、生の食品を摂取すること」
だそうなので、Raw foodではないでしょうね。
でも、定義がどうだ、から、名前がどうだ、なんてことは本質的なことではない、どうでもいいことだと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
たしかにそうですね。考え方が変わりました。