- 締切済み
ラップダイエットは体にどうですか？
ラップダイエット、すなわちラップをおなかなど脂肪のつきやすいところに巻くダイエットは体に悪くないでしょうか？ 皮膚も呼吸していると聞いたもので、それが気になっています。
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数3
- ありがとう数5
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
みんなの回答
- hippocampus
- ベストアンサー率54% (6/11)
関連するQ&A
- ラップを体に巻くダイエット
最近、部活をしていないので体重が増えてきたんですが、 あまり運動する時間が取れないので、 知り合いに聞くと、 簡単なダイエット方法があると言われ、ラップをお腹に巻かれたんです。 みるみるうちに汗が出てきて、 「これならいける！」と思ったんですが、違う知り合いからは、 「それって体に悪いらしいよ」と言われました。 ラップを巻いて汗をかく方法をとると、どういうデメリットがあるんでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットによるおなかのたるみ
やっとダイエットに成功し この2ヶ月で4kg減少、体脂肪率3%下がりました それはとても喜ばしいことなのですが 長い間ポッコリお腹だったために 痩せてくると皮膚がたるんでいるような気がしています 表面？を引き締めるいい方法はないでしょうか？ よろしくお願いします
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット後の皮膚のたるみ
体のこと、見た目のことを考え、約1年半をかけてダイエットをしてきましたが、お腹の皮膚のたるみに悩んでいます。 【基本データ】 30歳男性（8月で31歳） 20歳時、体重64kg 体脂肪14%より毎年4～5kg体重増加 30歳手前にしてダイエットを開始 【ダイエット経過】 29歳1月 体重105kg 体脂肪30% 摂取cal6000→3000 29歳4月 体重 85kg 体脂肪22% 摂取cal3000→2200 有酸素運動導入 30歳11月 体重 75kg 体脂肪17% 30歳5月 体重 72kg 体脂肪15% 摂取cal2200→2600 体幹筋トレ導入 現在 体重 69kg 体脂肪13% 体重などは納得しているのですが、特にみっともないお腹周りの皮膚のたるみに悩んでいます。当然、急激なダイエットが 原因であろうことも承知ですが、解消の良い方法をご存知の方がいれば教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 体脂肪17%のダイエット方法
28才。159cm50kg。体脂肪17% 2ヶ月間ダイエットをしてきたのですが体重と共に体脂肪が落ち、17%と女性にしては低い数値になってしまいました。 まだ痩せたいのですが、これ以上体脂肪を減らさずに痩せる方法はないでしょうか。アドバイスをください。 学生時代にバスケットボールをしていて、かなりの下半身太りです。O脚がひどいので矯正をがんばってます。 10kmのスロージョギングとバランスボールで5kgのダイエットをしました。食事制限もある程度しています。 本当にどうしたらいいか困り果ててます( ´△｀)まだお腹も脚も、顔もブヨブヨなのに何でこんなに体脂肪が低いのかも不思議で… 筋肉を落とす方法なんてあるのでしょうか？(´；ω；`) よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 体脂肪
今ダイエットをしています。 手足などに肉はつかないので着やせするのですが、どうしてもお腹のまわりだけにたんまり着いてしまいます。かなりの厚みの肉がお腹だけつかめます。どうしてもお腹だけが気になります。便秘のせいもあるとは思いますが、妊婦と間違えられてしまうくらいお腹だけがぐんを抜いてすごいんです。 身長が153、体重46、体脂肪率が29％。やたら体脂肪率が高くて困っています。どうしたらいいのでしょうか。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 自分に合ったダイエット法。体脂肪とお腹の肉・・・
２０代、子供２人。 １５７ｃｍ、５１ｋｇ 体脂肪率３３％！ 特にお腹の肉がすごいのと体脂肪が気になります。 現在、フォースリーン、黒酢、豆乳を利用しています。 お腹を引き締めるのに効果的な運動や回数など ダイエットに詳しい方、 専門の方がおられましたらアドバイスをいただきたいですm(__)mよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 体を引き締めたい…ダイエット
体を引き締めたいです 18歳の女です。 身長:145ｃｍ 体重:45kg お腹、腕、足が特に脂肪がついてブヨブヨです…orz ここを集中的に引き締めたいのですが何かいい運動はないでしょうか？ 近所にジムなどありません。週に2～3回くらいしかジョギングをやる時間がありません。 なので家でできるエクササイズやダイエット方法があったら教えて下さい。(T-T)/ それと 知恵袋で筋肉をつけるとよいと書いていたのですが、筋肉をつけると痩せる？(引き締まる)のですか？
- ベストアンサー
- ヘアケア・ヘアスタイル
- ダイエットを始めたいけど
最近背中やお腹周りに脂肪がかなり付いてしまい焦っています。 高校時代は毎日部活で死ぬほど動いていたので彫刻のような体だったのですが、今はお相撲さんみたいです。 ３ヶ月程度でこの脂肪を落としたいのですが、ダイエットなど今までしたことが無いので何をしたらいいのか全く分かりません。 一体何をしたら痩せられるのでしょうか？ ダイエットのメニューを教えていただきたいです。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットを始めたいけど
最近背中やお腹周りに脂肪がかなり付いてしまい焦っています。 高校時代は毎日部活で死ぬほど動いていたので彫刻のような体だったのですが、今はお相撲さんみたいです。 ３ヶ月程度でこの脂肪を落としたいのですが、ダイエットなど今までしたことが無いので何をしたらいいのか全く分かりません。 一体何をしたら痩せられるのでしょうか？ ダイエットのメニューを教えていただきたいです。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットと体脂肪
ダイエットと体脂肪 こんにちは。 ジョギングダイエットをしています。 4kgの減量に成功してはいるんですが、 体脂肪率と骨格筋率がダイエット開始時と変わりません・・ なにが落ちたのでしょうか？ 食事制限もしており、野菜や繊維質、ビタミンをしっかり採りながら、 1日700kcal以内に抑えています。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- MFC-J4940DN本体からPCにスキャンしたファイルをメールで送信できないトラブルについて解決方法をご紹介します。
- お使いの環境がWindows10で、有線LAN接続されている場合に限ります。
- ひかり回線を使用している場合にも対応しています。
